Masaj senzual pentru spatele ei

12 decembrie 2012

Descopera-i punctele sensibile, iar ea va fi tentata sa le exploreze pe ale tale

Foto: Jason Lee

PREGATESTE TERENUL
Partenera ta trebuie sa simta ca si cum a calcat in Paradis cu mult inainte sa-i atingi corpul. Asaza un prosop pe pat, ca sa eviti patarea cearsafului cu ulei. Roag-o sa se dezbrace pana la brau si sa se intinda pe prosop, cu fata in jos. Aprinde cateva lumanari si nu te sfii sa dai drumul la muzica. (Alege melodiile trupei Air, in locul mai putin impresionantei Enya.)

FII TANDRU
Daca incepi sa-i „framanti“ pielea cu mainile goale, iti garantam ca va asocia asa-zisul masaj senzual cu o forma de tortura. In schimb, foloseste ulei de migdale sau lotiunea ei de corp. Nu uita sa tii putin uleiul in palme ca sa il incalzesti. Poti incerca si la microunde, dar ai grija. Toarna putin ulei intr-un vas si incalzeste-l maximum 10-20 de secunde. Inainte ca uleiul sa-i atinga pielea, verifica daca nu e prea fierbinte.

PLANIFICA-I PLACEREA
La fel ca sexul de exceptie, un masaj memorabil presupune incalzire, intensitati diferite si momentul final cand toata lumea e multumita. Esti gata? Inspira-te din cele patru miscari din stanga.

 

Miscarea nr. 1 Cercuri pe spate
Deseneaza cercuri in directii opuse cu ambele palme, plimbandu-le usor pe spate si umeri. joaca-te cu dimensiunile cercurilor si presiunea pe care o aplici pe masura ce-ti misti mainile in partile inferioare si superioare ale spatelui. din cand in cand, schimba directia cercurilor. Intrucat aceasta miscare e mai putin intensa, e potrivita pentru inceputul si sfarsitul masajului.

Miscarea nr. 2 Incalzirea inimii
Asaza-ti palmele pe partea inferioara a spatelui, la distanta de circa un centimetru si jumatate de coloana ei vertebrala si sprijina-te usor in palme. Aplicand presiune, misca-ti palmele pe suprafata spatelui, pe gat si apoi in exterior de-a lungul omoplatilor. Continua miscarea, ca si cand ai trasa o inima imaginara. La sfarsit trebuie sa aduci mainile in pozitia de start.

Miscarea nr. 3 Apasari delicate
Incepe cu partea inferioara a spatelui. Pune degetele mari pe fiecare parte a coloanei vertebrale si freaca usor muschii, evitand contactul direct cu coloana ei vertebrala. Alterneaza mainile, zabovind cateva secunde in fiecare punct, inainte sa-ti misti degetele pe o portiune de maximum doi centimetri si jumatate. Avanseaza spre ceafa, apoi coboara. Repeta miscarea de mai multe ori.

Miscarea nr. 4 Adu-o cu picioarele pe pamant
O sesiune memorabila de masaj ar trebui sa dureze circa 15 minute. E arhisuficient ca s-o relaxezi, iar tu nu vei face crampe musculare. Ca sa inchei intr-o nota eleganta, asaza-ti palmele pe centrul spinarii ei si tine-le zece secunde. Apoi iesi din camera pentru cateva minute ca sa-i dai ragaz sa revina la realitate. E momentul sa-i accepti laudele.

Sursa: Michelle Ebbin, experta in masaj si fondatoarea liniei de produse pentru masaj si reflexologie Basic Knead din Los Angeles
 



Categorii: Sex/Relații

Comentarii



Aboneaza-te la newsletter-ul Men's Health!