Femeia MH – Alexandra Ungureanu

10 septembrie 2015

Află care a fost traseul talentatei cântărețe, de la gimnastica din timpul orelor de sport din școală până la TRX via tenis de câmp.

AlexandraUngureanu

De Amalia Dobre. Foto: Ștefan Dani. Stilist: Cosmin Florea. Locație: Galateca.

Deși merge regulat la sală și e preocupată de un stil de viață sănătos, relația ei cu sportul, în ge­neral, n-a fost mereu așa grozavă ca acum. La grădiniță, pentru că este din Onești, a participat la o preselecție pentru găsirea unei noi Nadia Comăneci, dar n-a fost aleasă de către organizatori, iar asta a dezamăgit-o pentru o vreme. Iar în timpul școlii prefera ora de matematică celei de sport. „Coșmarul meu suprem erau săriturile la capră și la ladă, care mă blocau definitiv și rămâneam mereu ultima să dau proba, în rugămințile profesorului și spre amuzamentul colegilor“, mărturisește ea. Ca să îmbunătățească situația, părinții au înscris-o la tenis de câmp și mai apoi la volei. Dar totul a început să prindă contur în ultimii ani de liceu, când a început să meargă la sală, sporadic, ce-i drept. A continuat și în timpul facultății, iar din 2008 s-a apucat serios de treabă la World Class, unde lucrează cu o antrenoare. Programul ei de antrenament variază în funcție de sezon. „Fac o combinaţie de exerciții cu greutăţi mari spre foarte mari şi sesiuni de alergare pe bandă sau în aer liber“, la care adaugă și „exerciții numai cu propria greutate, dar și cu TRX-ul, exerciții atletice (cu diverse alergări şi sărituri)“. Când are timp liber și e frumos afară, completează antrenamentele de la sală cu joggingul și cu bicicleta, în parcurile din Capitală. Iar satisfacțiile sunt pe măsură: „Nimic nu se compară cu senzația pe care o ai după un antrenament, când storci tricoul de pe tine. Simți bucurie, ­energie, libertate, ai putere să faci orice ți-ai propus“.



Categorii: Sex/Relații

Comentarii



Aboneaza-te la newsletter-ul Men's Health!






Noutăți