Top 4 proprietati nutritive ale semintelor de cannabis

0
1771
seminte cannabis

Stiai ca semintele de cannabis sunt foarte hranitoare? Cunoscute si sub numele de seminte de canepa, aceste daruri ale naturii au un continut nutritiv suprinzator de bogat.

Din acest motiv, multe suplimente alimentare, in special cele folosite de sportivi pentru a-si imbunatati performantele, au la baza seminte de cannabis, considerate la ora actuala un superaliment.

Desi multe persoane le asociaza in mod eronat cu marijuana si consumul recreational al acestui drog ilegal in tara noastra, semintele de cannabis poarta nejustificat acest stigmat: spre deosebire de planta de cannabis, semintele nu contin THC, sunt 100% legale, si pot fi introduse in alimentatie datorita continutului lor bogat in nutrienti. Iata cateva din cele mai importante proprietati nutritive ale semintelor de cannabis:

1) O sursa semnificativa de vitamine, fibre si minerale

Semintele de cannabis au un continut bogat in vitaminele A, B, E si D, antioxidanti si fibre, fiind in acelasi timp si o sursa importanta de minerale, precum fosfor, sodiu, potasiu, calciu, zinc, fier si magneziu.

2) O sursa valoroasa de proteine complete

Stiai ca 25% din continutul caloric al semintelor de cannabis este format din proteine?

Proteinele din componenta semintelor de cannabis sunt complete, fiind singura sursa naturala de edestina, un aminoacid a carui structura seamana izbitor de mult cu cea a genomului uman. In plus, semintele de cannabis contin si lizina, in ciuda faptului ca majoritatea proteinelor de provenienta vegetala nu au in componenta lor acest aminoacid esential. Din acest motiv, multi sportivi de performanta din domeniul culturismului si fitness-ului isi suplimenteaza aportul proteic cu ajutorul semintelor de canepa.

Un alt aminoacid esential care se regaseste in semintele de cannabis este arginina, aceasta avand un rol important in organismul uman, si anume de a produce oxid nitric. Oxidul nitric este responsabil cu dilatarea vaselor de sange, lucru care duce la reglarea presiunii arteriale si reducerea riscului de infarct miocardic.

3) O sursa importanta de acizi grasi esentiali

Acidul alfa-linoleic (Omega-3) si acidul linoleic (Omega-6) au un rol deosebit de important in aparatul cardiovascular si reglarea nivelului de colesterol din sange. Ce este mai putin cunoscut e ca semintele de cannabis contin din abundenta acesti doi acizi grasi esentiali.

Acizii grasi esentiali Omega 3 si Omega 6 au mai multe efecte benefice, printre care reducerea inflamatiilor si scaderea riscului de a dezvolta cancer, boli de inima si artrita. De asemenea, ajuta la buna functionare a creierului si a memoriei.

Un alt acid gras esential regasit in componenta semintelor de cannabis este acidul gamma-linoleic, un derivat de tip omega-6 cu rolul de a mentine echilibrul hormonal. Mai multe studii stiintifice au demonstrat ca acidul gamma-linoleic contribuie la ameliorarea simptomelor PMS-ului si ale menopauzei.

4) Din semintele de cannabis se extrage uleiul CBD

Uleiul CBD se obtine prin presarea la rece a semintelor de cannabis. Acesta nu contine THC si are proprietati miraculoase pentru sanatatea organismului. Din acest motiv, la ora actuala, uleiul CBD se afla in atentia oamenilor de stiinta din domeniul medicinei. Printre beneficiile uleiului obtinut din seminte de cannabis se numara:

– prevenirea cancerului;

– imbunatatirea functiilor sistemului cardiovascular;

– stimularea apetitului si optimizarea procesului de digestie;

– protejarea pielii;

– reducerea nivelului de stres, de anxietate si de durere;

– imbunatatirea calitatii somnului.

Acest articol are scop pur informativ. Nu sustinem, nu incurajam si nu promovam in niciun fel consumul sau traficul de substante ilegale!

 

Sursa: Agentia Adserving Iagency

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here