Salvează-ți inima

26 august 2013

Fă curățenie în arterele tale și alege cel mai bun instrument pentru asta

Cercetătorii italieni spun că berberina, un extract din plante care îți poate scădea colesterolul, este cea mai bună opțiune. Persoanele care au consumat zilnic, timp de trei luni, câte 1.000 mg de berberină au avut niveluri mai mici ale colesterolului LDL și ale trigliceridelor cu 16%, respectiv 21%. Cercetări anterioare asupra berberinei arătau că e posibil ca aceasta să inhibe o enzimă asociată cu ateroscleroza. Prin urmare, berberina ar putea fi o opțiune pentru cei care au încercat statinele și au fost nevoiți să renunțe la ele din cauza efectelor secundare, precum durerile musculare. Consultă-ți medicul cardiolog înainte să încerci această substanță și spune-i că în studiu s-a folosit o doză de 1 g/zi de berberină. Fotografie de Travis Rathbone

 



Categorii: Sănătate

Comentarii



Aboneaza-te la newsletter-ul Men's Health!






Noutăți