Pregateste-te pentru concediul paternal

12 septembrie 2012

Proaspetii tati sunt obligati prin lege sa stea o luna acasa. Ar putea fi placut, o sa vezi.

De Dana Canurschi

PANA NU DEMULT, ROLUL DE MAMA ERA VAZUT ca un job de expert, in timp ce tatal beneficia doar de un rol secundar in ingrijirea copilului in primul an de viata, ba chiar si mai tarziu. Abia spre sfarsitul secolul XX, a inceput sa se vorbeasca despre un rol activ al tatalui in dezvoltarea nou-nascutului, iar studii din mai multe tari au aratat efectele benefice pe care prezenta implicata a acestuia le aduce in dezvoltarea nou-nascutului. Tatii sunt inca debusolati si relativ pasivi in asumarea noului rol, desi implicarea lor este promovata inclusiv prin decizii politice si mijloace economice de control.
O directiva data de Uniunea Europeana a dus la adoptarea in Romania a noii legi cu privire la concediul paternal, intrata in vigoare la 1 martie. Aceasta prevede ca, din concediul de un an, pe care mama sau tatal si-l pot lua pentru cresterea nou-nascutului, cel putin o luna (la alegere) ii va reveni celuilalt partener. Aplicat la situatia majoritatii familiilor de la noi, asta inseamna ca tatal e obligat sa schimbe scutece cel putin o luna pentru a putea beneficia de indemnizatia de crestere a copilului, in timp ce mama va reveni la job.
Este acesta un motiv de panica sau de bucurie pentru proaspetii tati? Am intrebat zece barbati despre dificultatile cu care s-au confruntat in primul an de ingrijire a bebelusului. Ei nu erau obligati, dar s-au descurcat mai bine decat ne asteptam. Iar acum iti impartasesc si tie din experientele lor.


INVATA SA-L TII IN BRATE
Catalin, 29 de ani, expert achizitii: „Nu prea m-am apropiat de bebelusi pana nu s-a nascut Vlad (n. r. fiul lui). De cand am aflat ca o s-avem un copil, abia asteptam sa-l vad, sa-l tin in brate… Initial, incepea sa planga si se-nrosea tot. O prietena a iubitei mele mi-a zis: «Nu-l mai tine ca pe o tava!». Contrar temerilor parintilor, nou-nascutul are o nevoie mai mare sa fie tinut aproape de piept, decat sa i se tina capul in nu stiu ce unghi complicat. Cel mai important este sa nu intri in panica si sa nu-l pasezi sotiei cand incepe sa planga. S-ar putea ca ea sa reuseasca sa-l linisteasca mai repede, dar doar pentru ca are mai multa experienta. Uite o pozitie de sportiv, care are si efect calmant: trece-ti mana printre picioarele bebelusului si sprijina-l pe burta pe toata lungimea antebratului cu capul asezat la deschizatura cotului. Apropie antebratul de piept si mangaie-l usor pe spate cu cealalta mana.“


VORBESTE IN LIMBA LUI
Mereu m-au enervat mamele si matusile care se maimutaresc cand vorbesc cu copiii, ca si cum ar fi niste pui de Chihuahua. Dar, uneori, cand stau cu aia mica si nu m-aude nimeni, ma trezesc ca incep si eu sa vorbesc asa“, povesteste Cosmin, 24 de ani, fotograf. Invata „baleneza“. Nou-nascutii sunt mult mai receptivi la tonuri inalte, un tempo mai lent si fluctuatii de intonatie. Studii de la Universitatile din Stanford si Washington arata ca, desi acest mod de a vorbi, specific mamelor si bonelor, nu ajuta neaparat la dezvoltarea vorbirii copiilor, le atrage atentia si ii linisteste. La fel si folosirea vocalelor.


ADOARME-L CORECT
„Cel mai bine ma pricep sa-l culc“, se lauda Emil, 34 de ani, manager de restaurant. „Nevasta-mea nu reuseste sa-l adoarma, isi pierde rabdarea, vrea sa faca altceva, dar la mine adoarme mult mai repede. Cred ca pentru ca sunt mai calm.“ Intr-adevar, o atitudine relaxata ii da bebelusului senzatia ca e placut sa alunece in starea de somn si sa ramana acolo. De asemenea, trebuie sa tii cont ca un somn bun vine la pachet cu un stomac plin, un scutec curat si conditii de siguranta. Nu abuza de gadgeturile pentru somn (ca luminite hipnotizante sau ursuleti cantatori) si nu apela la siretlicul de a-l aseza pe burta. Medicii nu au descoperit inca exact legatura dintre aceasta pozitie si sindromul mortii subite la sugari, dar cazurile de SMSS au scazut la jumatate in America dupa o decada de descurajare a acestei pozitii.


APELEAZA LA TEHNOLOGIE CU MODERATIE
Alex, 28 de ani, manager, iti spune cum: „Dupa ce a trecut de un an, eu am stat mai mult cu ea (n.r. cu Iulia, 17 luni) si am vazut ca e fascinata de iPhone. Daca i-l dau, se linisteste imediat. Am descarcat si niste aplicatii speciale pentru ea, sunt o gramada“. Desi pare ca sugarii se inteleg excelent cu tehnologia de la varste din ce in ce mai fragede, dr. Davis, de la Environmental Trust, avertizeaza ca „aceste radiouri cu microunde bidirectionale, cu semnalele lor digitale intermitente, n-ar trebui sa stea langa creierul nimanui, cu atat mai putin al unui copil de sase luni.“ Mai mult, un studiu bacteriologic facut pe telefoanele mobile din Anglia a aratat ca, desi 95% dintre cei chestionati au declarat ca folosesc apa si sapunul, 92% din telefoanele lor mobile prezentau urme de bacterii de diferite tipuri, incluzand bacterii specifice materiilor fecale. Asa ca daca apelezi la astfel de gadgeturi, incearca sa o faci dupa ce copilul trece de varsta de un an.


CONSOLIDEAZA RELATIA CU CEL MIC
„Stau cu cea mica oricand are sotia nevoie si nu am nicio problema. La inceput mai venea soacra pe la noi si imi dadea tot felul de indicatii: cum sa-i fac baie, cum s-o legan, dar ma simt mai bine cand suntem doar noi doi. Mi se pare ca in fiecare zi ne cunoastem mai bine“, povesteste Marius, 27 de ani, profesor de sport. Deseori tatii simt ca trebuie sa munceasca mai mult ca sa creeze o legatura cu nou-nascutul si, mai ales in lunile de alaptare, se pot simti exclusi. Un studiu din 2011 de la Northwestern University, Illinois, a daramat mitul conform caruia doar mama este programata hormonal sa aiba o legatura nemijlocita cu bebelusul. Cercetarea arata ca nivelul testosteronului scade dramatic la proaspetii tati, ceea ce demonstreaza ca si ei sunt „programati biologic“ pentru rolul de tata. Mai mult, un studiu publicat in Journal of the American Medical Association spune ca 10% dintre barbati sufera de depresie postpartum. Impune-te! Daca femeile din familie te dau constant la o parte pentru ca „ele stiu mai bine“, asculta-le sfaturile, dar spune-le ca te descurci si fara asistenta. Chiar o vei face!


DESCURCA-TE IN SITUATII LIMITA
„De la inceput, am stat amandoi cu Rares (n.r. acum in varsta de un an si doua luni). Tin minte ca m-am speriat foarte tare, fiindca dupa ce i-am facut vaccinul de la doua luni, a facut febra si a avut toate efectele secundare posibile“, isi aminteste Stefan, 33 de ani, fotograf, prima experienta neplacuta. Am zis ca nu-i mai fac niciodata vreun vaccin. Conform programului obligatoriu de vaccinare, copilul suporta intre trei si cinci vaccinuri la varsta de doua luni, care se repeta apoi la patru, la sase luni si la un an. Asa ca ar trebui sa fii pregatit inclusiv pentru reactii adverse. Pot aparea reactii locale (inflamarea locului vaccinarii, care trece in 24 de ore) și reactii generale (febra, stare generala alterata, varsaturi, diaree), care cedeaza sub tratament simptomatic. Unii medici recomanda administrarea preventiva a unui antitermic. Consulta-te cu pediatrul si informeaza-l despre starea copilului. Dar cel mai important, nu ii induce celui mic starea ta de anxietate.


DORMI CU EL, DAR NU PREA DES
„Odata am adormit cu pustiu` la televizor. Era maricel, trecuse de sase luni, dar Suzana (n.r. sotia lui) s-a panicat cand a venit de la job si ne-a vazut. A zis ca puteam sa-l asfixiez, de parca as fi avut cum sa ma rotesc pe canapeaua ingusta de la noi din sufragerie“, povesteste Alin, 34 de ani, copywriter. Medicii si cercetatorii dezbat inca daca este dezirabil ca bebelusul sa doarma cu parintii sau trebuie sa fie obisnuit cat mai devreme sa doarma singur, in patul lui. Majoritatea medicilor occidentali pledeaza pentru separare, invocand riscul sufocarii, somnul mai agitat alaturi de alte persoane, sursele de microbi si bacteriile din patul parintilor sau nevoia de intimitate in cuplu. Totusi, in trei sferturi din familiile de pe glob, bebelusii dorm impreuna cu parintii – in acelasi pat sau macar in aceeasi camera. „Nevoia de contact fizic permanent, atat ziua cat si noaptea, este o nevoie vitala legitima in primii ani de viata“, sustine Aletha Solter, autoarea cartii The Aware Baby. Va trebui sa iei aceasta decizie impreuna cu partenera, dupa ce ati discutat toate riscurile si inconvenientele.


ORGANIZEAZA-TE
„Nu am stat foarte mult cu ea (n.r. Maria, un an si noua luni) in primul an, pentru ca lucram, dar, cand se intampla, eram mult mai calm si organizat decat sotia. Ea simte ce trebuie sa faca si cand, dar eu aveam programul pe usa: am scutece, am mancare, am siropul, am aia? Atunci totul e in regula“, povesteste Andrei, 28 de ani, programator. La fel ca tatii, nou-nascutii au nevoie de consistenta si certitudini. O rutina de masa, somn, baie, plimbare bine pusa la punct va fi reconfortanta si pentru bebelus si pentru tine. Poate chiar vei avea timp sa te uiti la meci. In primele luni, e dificil sa obisnuiesti sugarul sa manance si sa doarma la ore fixe, dar daca te tii de program, se va adapta. Ritualurile sunt de asemeni foarte importante, fie ca e vorba de aceeasi mangaiere sau poveste inainte de somn sau de leganarea de dupa masa.


IMPLICA-TE IN ORICE
Bogdan, 29 de ani, sales executive, iti explica de ce: „Multa vreme am fost gelos (rade). De cate ori era maica-sa in camera, se uita numai dupa ea. Din cand in cand imi mai dadea si mie cate un zambet, asa, sa nu zic ca nu ma baga-n seama“. Din nou, legatura cu copilul se creeaza petrecand timp cu el in orice fel posibil. Daca vrei sa-ti zambeasca, nu te sustrage de la nimic. Incearca, de exemplu, un masaj seara. Un studiu australian a descoperit ca bebelusii de doar 12 saptamani care erau masati de tatii lor ii intampinau cu un contact vizual mai bun si cu mai multe zambete, vocalizari si atingeri decat cei din grupul de control care nu beneficiau de masaj. In plus, tatilor le-a crescut increderea in ei ca parinti datorita unei implicari mai mari.


URMARESTE-I REACTIILE
„Ca sa fiu sincer, la inceput abia asteptam sa creasca mai repede ca sa ma joc cu ea (n.r. Ilinca, un an si patru luni) si sa inteleaga cate ceva. Mi se parea ca in primele luni e un fel de maimutica, pe care trebuie s-o hranesti. Dar am fost fascinat de schimbarile care se petreceau in fiecare zi; sunt etape de crestere care trec foarte repede si iti pare rau daca ratezi vreuna“, spune Andrei, 30 de ani, doctorand. Vei fi mirat de cate percepe copilul tau in primul an de viata: la cinci luni poate distinge melodiile ritmate de cele lente (conform unui studiu de la Brigham Young University), la sase luni diferentiaza baietii buni de baietii rai (Yale), intre patru si sase luni isi da seama daca parintii vorbesc mai multe limbi dupa miscarea buzelor (British Columbia), iar la zece luni deja stie ce gandesti – intr-un fel – adica iti studiaza gesturile si semnaleaza un comportament inconsecvent printr-o privire insistenta, spun cercetatorii de la Universitatea din Missouri.



Categorii: Sănătate

Comentarii



Aboneaza-te la newsletter-ul Men's Health!