Minuieste-ti „crosa” in mod eficient

24 octombrie 2007

9 reguli stricte pentru erectii impresionante

1-264poza-interior.jpg
Previous1 din 5Next
Poți folosi tastele ← →

9 reguli stricte pentru erectii impresionante

Nici un penis nu e singur

Sau cel putin asa ii place medicului Stephen Jones, urolog la Clinica din Cleveland, sa spuna pacientilor sai. Daca penisul tau ar fi fost o insula izolata, te-ai fi putut gindi la el ca la un loc fierbinte din Insulele Caraibe – calm si linistit pe timpul zilei, extrem de activ la caderea noptii si destinatie de vacanta pentru studente pe jumatate dezbracate. Pare o imagine paradiziaca, dar dr. Jones ne arata ca, daca tot e sa facem o paralela cu geografia, penisul e mai degraba o peninsula – o extensie a corpului care imparte singele, oxigenul si substantele nutritive cu celelalte organe ale tale.

Din pacate, daca pe continent au loc evenimente nedorite, pot fi afectate si protuberantele. Disfunctia erectila poate insemna si un diagnostic timpuriu. De exemplu, poate prezice un potential atac de cord. “Problemele arteriale cauzate de bolile cardiovasculare afecteaza mai intii micile artere ale penisului”, explica dr. Christopher Steidle, profesor de urologie la Centrul Medical al Universitatii din Indiana. De aceea, este o greseala sa incerci o rezolvare “la minut” cu medicamente precum Viagra sau Cialis.

Mai bine urmareste ce se intimpla cu activitatea ta sexuala si e posibil sa nu ai nevoie niciodata de pilula albastra. Si nici de ajutor in realizarea erectiei. Urmeaza-ne sfatul, pentru ca orice femeie care iti viziteaza peninsula sa plece satisfacuta.

Prevenire: intinde gem de mure pe felia de paine

Fructele inchise la culoare, precum murele, afinele si boabele de soc, au un nivel ridicat de antocianine – antioxidanti extrem de puternici care pot fi considerati polite de asigurare pentru erectii. O mica lectie de biologie: capacitatea penisului de a se trezi depinde, in parte, de disponibilitatea de oxid nitric, o substanta vasodilatatoare. Cind in tuxul sangvin sint foarte multi radicali liberi, nivelul de oxid nitric scade, la fel ca si penisul tau. Acum intra in scena antocianinele, niste antioxidanti puternici care ataca radicalii liberi inainte ca acestia sa poata afecta nivelul de oxid nitric.

Iata si dovada: cercetatorii Universitatii din Indiana au demonstrat ca arterele tratate cu antocianine continuau sa aiba un nivel ridicat de oxid nitric chiar si dupa ce erau inundate de radicali liberi. “Antioxidantii tin sub control radicalii liberi si lasa oxidul nitric sa-si faca treaba”, spune dr. David Bell, autorul principal al studiului amintit. Iar aceasta “treaba” este livrarea catre penis a singelui necesar pentru transformarea unei excitatii in erectie.

Scoate din uz cosul de fum

Daca tocmai ti-ai aprins o tigara, inseamna ca accepti riscul de boala cardiovasculara, atac de cord sau cancer la plamini ori la vezica. Dar te-ai gindit ca poti muri tinar si impotent? Un studiu publicat in Journal of Urology arata ca fumatul cauzeaza probleme arteriale care dubleaza riscul de disfunctie erectila totala. Vestea buna e ca “daca renunti pe la 50 de ani sau mai devreme, efectele sint reversibile”, ne linisteste dr. Andre Guay, directorul Clinicii Lahey din Massachusetts.

Previous1 din 5Next
Poți folosi tastele ← →


Categorii: Sănătate

Comentarii



Aboneaza-te la newsletter-ul Men's Health!






Noutăți