Cele mai bune medicamente pentru barbati

0
584

De Paige Greenfield • Adaptare de dr. Oana Zarnescu

TE SIMTI IN SIGURANTA ATUNCI CAND MEDICUL iti scrie o reteta, pentru ca specialistul stie ce medicamente trebuie sa inghiti. Dar, fara acea fituica, ai sti care sunt cele mai bune pastile? Exista mai mult de 100.000 de medicamente eliberate fara prescriptie (denumite OTC), iar ele contin peste 1.000 de ingrediente active, informatie de care probabil nu tii cont. Un studiu recent efectuat la Universitatea Northwestern arata ca 59% dintre oameni nu cunosc intotdeauna continutul medicamentelor OTC pe care le folosesc. Autorul studiului, Dr. Michael Wolf spune: „Majoritatea persoanelor cumpara in functie de simptome si nu de ingredient“.
E momentul sa renunți la cumparaturile facute in necunoștința de cauza. Am intervievat expertii, am decodat prospectele si am deschis capacele cutiilor cu medicamente pentru a-ti oferi acest ghid al celor mai bune tratamente OTC pentru barbati.

 

ALERGII
REMEDIUL OTC:
loratadina
INCEARCA: Claritine
Telfast, Claritine si Zyrtec sunt la fel de eficiente in combaterea simptomelor alergiilor, dar Claritine castiga. Zyrtec poate da somnolenta si, desi atat Claritine, cat si Telfast sunt etichetate ca „non somnifere“, Claritine are cele mai putine sanse de a cauza somnolenta. Nu uita sa iei medicamentul zilnic la aceeasi ora pentru a mentine nivelul constant in sange. Bonus: studiile afirma ca loratadina nu interactioneaza cu alcoolul.

TRAHEOBRONSITA
REMEDIUL OTC:
guaiafezina
INCEARCA: Robitussin Expectorans

Ai senzatia ca ti s-a asternut un strat de ciment in plamani? Ia guaiafezina. Aceasta substanta scade vascozitatea mucusului, il face mai usor de expectorat si chiar e posibil sa diminueze productia secretiilor. Ia doza maxima timp de trei sau patru zile chiar daca te simti mai bine. Evita insa medicamentele care contin guaiafezina in combinatie cu alte substante, deoarece acestea fac mai dificila expectoratia.


REFLUX GASTROESOFAGIAN
REMEDIUL OTC: pantoprazol
INCEARCA: Controloc Control
Substanta activa din pantoprazol intra rapid in actiune si te ajuta sa scapi de senzatia de arsura retrosternala. Luat inainte de micul dejun e mai eficient decat lansoprazolul in a neutraliza aciditatea timp de 24 de ore, conform unui studiu al Universitatii Northwestern. Doar o singura atentionare: nu te culca imediat dupa ce ai mancat, in aceasta pozitie vei favoriza refluxul acid din stomac catre esofag!

 

TUSE SEACA
REMEDIUL OTC: dihidrogenocitrat de butiramin
INCEARCA: Sinecod
Ca sa calmezi tusea trebuie sa actionezi la nivelul creierului, nu al plamanilor. Dihidrogenocitratul creste pragul de sensibilitate al centrilor tusei din creier. Siropul se administreaza cate 15 mililitri, de patru ori pe zi, maximum șapte zile. Ca sa nu te apuce accesul de tuse dupa ce adormi, inghite ultima doza chiar inainte de culcare. Cercetatorii britanici te sfatuiesc sa-l iei cu miere; aceasta iti va creste productia de saliva si astfel iti va lubrifia caile respiratorii.

 

DURERE/ FEBRA
REMEDIUL OTC:
ibuprofen
INCEARCA: Advil
Fie ca ai nevoie de el pentru combaterea febrei sau a durerii, ibuprofenul e mai eficient decat acetaminofenul, conform unui studiu din 2010 al Universitatii Wake Forest. De asemenea, e mai bun si decat alte antiinflamatorii nesteroidiene (AINS), astfel ca aspirina e recomandata aproape exclusiv in scopul cardioprotectiei. Poti inghiti ibuprofen si la șase ore, pentru a reduce riscul aparitiei durerii intre doze. Atenție: ibuprofenul are efecte adverse digestive.

 

MATREATA
REMEDIUL OTC:
Ketoconazolul
INCEARCA: Nizoral șampon
Daca parul tau pare acoperit de ninsoare tot timpul, vinovat e un fung denumit Pityrosporum ovale. Nizoral contine substanta antifungica ketoconazol. Spala-te cu el doar o data la trei zile; in cazul folosirii mai dese riști sa suferi de iritatii. In celelalte zile, incearca samponul Head&Shoulders care contine zinc pyrithione, substanta care incetineste descuamarea celulelor scalpului.

 

 

HERPES ORAL
REMEDIUL OTC:
aciclovir
INCEARCA: Aciclovir 5%
Foloseste acest remediu cu efect antiviral: e ca si cum ai apela la un antibiotic special conceput pentru virusuri. Aplica de cinci ori pe zi, inca de la primele simptome (senzatie de arsura, craparea sau inrosirea buzei). Continua tratamentul cel putin inca trei zile dupa vindecare. Intre administrari foloseste o solutie dezinfectanta precum Cold Sore – are si un aplicator special care face utilizarea mai precisa.

 

INSOMNIA
REMEDIUL OTC:
melatonina
INCEARCA: Sleep Optimizer
Acest supliment contine pe langa melatonina (hormon care regleaza ritmul somn-veghe), un cocktail de substante precum acid gamaaminobutiric, roinita, melissa, valeriana si triptofan care te vor face sa dormi fara sa ai nevoie de vreo reteta! Inghite unul-doua comprimate cu 20-30 de minute inainte de culcare. Bonus: melatonina e un antioxidant puternic si protejeaza organismul impotriva imbatranirii.

 

DURERE IN GAT
REMEDIUL OTC:
lidocaina + ibuprofen
INCEARCA: Lidocain + Advil
Poti sa iei toate pastilele pe care le doresti, dar pentru o ameliorare imediata, deschide larg gura si pulverizeaza in gat niste lidocaina (cu efect anestezic si analgezic). Apoi, dupa ce durerea s-a mai linistit, ia o doza de ibuprofen. Spray-ul te ajuta sa inghiti mai usor pastilele si va fi util pana cand ibuprofenul intra in actiune pentru a reduce inflamatia dureroasa din gat.

 

 

BALONARE
REMEDIUL OTC:
simeticona
INCEARCA: Espumisan
Simeticona va indeparta tot aerul din intestinele tale. Suna ciudat, dar functioneaza: aceasta substanta reduce ten­siunea superficiala a bulelor de gaz pentru ca ele sa treaca mai usor prin tractul digestiv. Ia medicamentul de trei-patru ori pe zi, in doze de 80 miligrame. Pe viitor actioneaza chiar inainte sa te asezi la o masa copioasa: ia un Mezym Forte; contine enzime care favorizeaza digestia.

 

ACNEEA
REMEDIUL OTC:
acid salicilic + peroxid de bnezoil
INCEARCA: Vichy normaderm loțiune + Brevoxyl
Combinatia de acid salicilic si peroxid de benzoil combate acneea mai bine decat benzoilul separat, afirma cercetatorii de la Harvard. Foloseste o lotiune de curatare pentru fata cu acid salicilic, apoi aplica peste noapte un unguent cu peroxid de benzoil. Incearca si o lotiune de curatare cu acid salicilic, precum Keracnyl gel (Ducray) pentru fata si corp, in cazul in care cosurile iti apar si in alte zone.

 

PICIORUL DE ATLET (MICOZA TALPII)
REMEDIUL OTC:
terbinafina
INCEARCA: Lamisil
Gandeste-te la piciorul de atlet ca la o padure cu ciuperci, iar la terbinafina ca la o metoda de defrisare. Nu numai ca distruge fungii, dar si incercuieste peretii celulelor fungice astfel incat ele nu se mai pot divide si inmulti. Aplica, timp de o luna, crema, chiar daca problema pare sa fi disparut. Pot exista fungi pe care tu nu ii vezi. Alege terbinafina sub forma de crema – penetreaza mai profund in comparatie cu spray-urile.

 

ARSURI CUTANATE USOARE SI TAIETURI
SOLUȚIA OTC:
petrolatum
INCEARCA: Vaseline (petroleum jelly)
Intr-un studiu publicat in Journal of the American Academy of Dermatology, unguentele pe baza de petrolatum au prevenit cicatricele si au vindecat ranile minore mai bine decat neosporina (antibiotic). Aplica de trei ori pe zi, pentru a intari bariera protectoare a pielii, curatand si acoperind rana de fiecare data. Daca mentii leziunea hidratata si protejata, vei preveni formarea crustelor care pot lasa cicatrici.

 

DIAREE
REMEDIUL OTC:
loperamid+ simeticona
INCEARCA: Imodium și Espumisan
De ce ai diaree? Muschii intestinelor se contracta prea rapid, iar mucoasa digestiva nu poate absorbi apa si substanțele nutritive. Loperamidul incetineste aceste contractii, fața de alte medicamente care doar determina organismul sa secrete mai putine fluide. Incearca mixul dintre loperamid si simeticona (amelioreaza si durerea). Acest duo trateaza diareea mai rapid decat loperamidul singur, conform unui studiu al Universitatii Chicago.

 

BACTERII IN GURA
REMEDIUL OTC:
cetylpyridinium chloride
INCEARCA: Sensodyne apa de gura pentru dinți sensibili
O bucata de sapun nu iti poate curata gura. Dupa periaj, foloseste o apa de gura care contine cetylpyridinium chloride (CPC), precum Sensodyne pentru dinti sensibili. Nu contine alcool, asa ca nu iti usuca gura si nici nu va indeparta bacteriile „sanatoase“ din saliva. Alege varianta incolora, caci CPC poate fixa colorantii si iti poate pata dintii, te sfatuiesc stomatologii.

 

ARSURI GASTRICE OCAZIONALE
SOLUȚIA OTC:
carbonatul de calciu
INCEARCA: Caltrate
Majoritatea medicamentelor pentru arsuri gastrice iti alina simptomele, dar cu ce pret? Carbonatul de calciu neutralizeaza rapid acidul gastric cu efecte secundare mai putine decat bicarbonatul de sodiu (Alka-Selzer), care poate produce balonare, sau hidroxidul de magneziu (Maalox), care poate da diaree. Mesteca tabletele, apoi bea un pahar cu apa, pentru a ajuta la dizolvarea lor.

 

MANCARIMI
REMEDIUL OTC:
maleat de dimetinden
INCEARCA: Fenistil gel
Uita de mancarimi. Fenistil e un antihistaminic pentru administrare locala care ame­lioreaza alergiile cutanate si mancarimile. Blocheaza actiunea histaminei, substanta eliberata de corpul uman in timpul reactiei alergice. Nu e gras si nu pateaza, iar dupa aplicare iti da senzatia de racorire. Are si efect anestezic si poate fi folosit in intepaturi de insecte, arsuri superficiale (chiar si solare).

 

AFTE BUCALE
REMEDIUL OTC:
lidocaina + clorhidrat de benzidamina + film protector
INCEARCA: Soluție contra aftelor bucale + tantum verde spray + Urgo antiafte
Aceste substante te scapa de multe neplaceri. Ai nevoie de (1) lidocaina cu efect anestezic, (2) clorhidrat de benzidamina, ca sa indepartezi bacteriile orale de pe leziuni, si (3) polimeri filmogeni ca sa creezi peste rani un strat protector asemanator unui bandaj. Dupa aplicare, evita alimentele condimentate sau acide; pot dizolva filmul protector.

 

OCHI INROSITI
SOLUȚIA OTC:
tetrahidrozolina + hipromeloza
INCEARCA: Visine + Hypromeloza P
Ochii tai vor dezvalui mereu ce ai facut cu o noapte inainte. Daca vrei sa maschezi urmele unei petreceri de pomina sau ale unui proiect terminat tarziu in noapte, apeleaza la cateva picaturi de tetrahidrozolina. Acest decongestionant produce rapid constrictia vaselor de sange care te fac sa arati ca un betiv. Pentru efecte mai extinse, adauga picaturi care contin hipromeloza, un lubrifiant derivat din peretii celulari ai plantelor. Acesta calmeaza iritatia si impiedica tetrahidroyolina sa se scurga din ochi.


 



SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here