-1 C
Bucuresti
Monday, January 23, 2017
testicule

De ce să-ți examinezi testiculele în fiecare lună – și cum se face asta!

Află cum ar trebui să le palpezi ca să-ți dai seama dacă e ceva în neregulă!
meditația

6 beneficii fantastice ale meditației zilnice

Am început să meditez acum aproape un an. Am avut parte de o sesiune de meditație ghidată absolut fantastică la o sală de yoga, iar mintea mea a început să se plimbe necontrolat într-un caleidoscop de culori.

Te îngrași și nu știi de ce? Iată ce greșeli ar trebui să eviți!

Ai observat cum uneori grăsimea nu se „retrage“, indiferent de numărul de repetări adăugate ori de caloriile scăzute?

5 trucuri ca să te trezești mai sănătos!

Te trezești obosit și fără chef de viață? Iată câteva trucuri care te vor ajuta să te simți mai sănătos și mai în formă ca niciodată!
durere

Scapă de durerile de genunchi și umple-te de mușchi!

Știi cum se spune: Nimic nu se câștigă fără durere! Dar această vorbă de antrenor bătrân și-a cam ieșit din uz, spune BJ Gaddour, directorul de fitness al Men’s Health.

6 dureri ciudate – rezolvate!

Găsește cauza, ia tratamentul corect și continuă-ți viața.

12 răspunsuri simple la întrebări ciudate

Sportul îți micșorează penisul, iar cafeaua îți agită stomacul. Nu e imaginația ta de vină. E confirmat științific.

Grăsime saturată: da sau nu?!

Dovezile care arată legătura dintre bolile de inimă și consumul de grăsime sunt pline de lacune. Așa că deblochează-ți pofta pentru brânză și ouă. (Carbohidrații au rămas de evitat!)
vaccinul

Vaccinul antigripal: cum să îl faci ca să fie eficient

A venit momentul să te programezi pentru vaccinul antigripal. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă să faci vaccinul înainte de vârful de sezon gripal. 

Block title

BUCURESTI
mist
-1 ° C
-1 °
-1 °
92%
0,5kmh
90%
Tue
-5 °
Wed
-5 °
Thu
-5 °
Fri
-4 °
Sat
-4 °