10,5 C
Bucuresti
Thursday, November 23, 2017
Home Prima pagină, feature principal

Prima pagină, feature principal

antrenamentvideo

Cele mai grele 60 de secunde de antrenament

Aceste 60 de secunde de antrenament te vor ajuta să îți recapeți energia cât ai zice... Crăciun!

E bună masca de antrenament?

Sportivii vor dispozitive de limitare a fluxului de aer, cercetătorii nu le recomandă

Antrenează-ți creierul pentru mușchi mari

Nu mai ești motivat să faci sport? Totul e doar în capul tău. Creierul tău s-a setat să îți țină corpul în repaus. Îți dăm cinci modalități prin care îl poți reseta.
abdomen

6 alimente pe care să le mănânci atunci când vrei abdomen cu pătrățele

Și trei pe care să le eviți! Chiar dacă nu lipsești în nici o zi de la sală, trebuie să fii atent la ce mănânci...
mișcărivideo

De ce aceste 2 mișcări formează exercițiul ideal

O să ai brațe cât casa și un spate uriaș dacă execuți acest superset compus! Exercițiul ăsta e un superset compus, adică execuți două mișcări...
sex

Sex? Nici alți bărbați nu rezistă în pat atât de mult pe cât crezi!

Durează mult mai puțin decât ai crede! Acestea sunt întrebările care îi chinuie pe oameni de secole întregi: Cât de mult durează o partidă de...

9 investiții pentru viață: sau cum să trăiești mult și bine

Urmează planul nostru și obține cel mai mare profit – o viață mai lungă.

12 fructe exotice de încercat

Dacă te-ai săturat de mere, portocale și banane, e momentul să adaugi câteva fructe noi pe listă. Profită de orice ieșire din țară ca să încerci alimente care te vor surprinde cu gusturi, arome şi senzaţii tactile
lucruri-care-o-excita

5 lucruri care o excită în secret

Adaptare: Casa de traduceri; Foto: Pixabay Vezi de ce roller coasterele și datul din fund o stârnesc! Desigur, există lucruri evidente pe care le poate face...
abdomenul

Antrenamentul din 3 mișcări care îți va sculpta abdomenul

Defineștete fiecare bucățică din abdomenul tău cu aceste exerciții targetate!

Block title

BUCURESTI
mist
10,5 ° C
11 °
10 °
93 %
6,7kmh
40 %
Tue
16 °
Wed
8 °
Thu
10 °
Fri
12 °
Sat
12 °