23 C
Bucuresti
Monday, July 24, 2017

Vrei o dietă echilibrată? Încearcă aceste 9 alimente sățioase și sănătoase!

Ai nevoie de câteva alegeri simple pentru a ajunge la sațietate. Iată propunerile noastre.

Minciuni gogonate despre gustări

Ești tu versus milioanele cheltuite de companiile din industria junk food-ului pentru a-și face produsele cât mai tentante. Dar rezistența ta nu este în zadar.

Evita capcanele hranei sanatoase

Te-ai hotarit cu ceva timp in urma sa traiesti cit se poate de sanatos. Te-ai documentat la singe, stii ce categorii de alimente sint bune si care au sanse sa se depuna sub forma de colacei si aripioare pe unde nu trebuie. Ba ai mers chiar mai departe si ai ales sa consumi numai produse pline de vitamine, cu proprietați anticancerigene si antioxidanți fara numar.
friptură

Cel mai bun mod de a găti o friptură

Această friptură de vită va avea un gust atât de bun că te va duce cu gândul la un steakhouse de top!

Poți să urmezi dieta Antiglonț?

Un „biohaker“ din Silicon Valley, așa cum se descrie el însuși, mi-a promis că planul lui mă va ajuta să slăbesc simțitor în 30 de zile. Sunt gata de tragere!

Cele 5 mituri pe care ar trebui să le știi despre carnea de vită...

De ce friptura pe care o plătești atât de scump ar putea să includă și taxa pe prostie

Luna lui cuptor

Cele 5 reguli de aur ale grataritului "de interior"Regula nr. 1: Cauta grasimea Din cauza faptului ca broilerul prajeste carnea la temperaturi mai mari de 260 grade Celsius, sortimentele mai slabe se vor usca de tot. Motiv pentru care ar fi bine sa alegi niste teici mai serioase, cu margini consistente de grasime. Grasimea va disparea pina la final, dar nu va permite uscarea carnii.

Supermeniuri cu tomate

Desigur, roșiile coapte sunt delicioase când pui niște sare peste ele. Însă vor fi mult mai gustoase dacă folosești câteva strategii simple și, în plus, le vei spori beneficiile nutriționale

Prepara-ti o masa perfecta

15 trucuri pentru a transforma niste retete obisnuite in super-mincaruri

Rezolvă criza de energie

Scapă de informațiile depășite care te împiedică să-ți sculptezi corpul așa cum ai visat.

Block title

BUCURESTI
clear sky
23 ° C
23 °
23 °
78%
1,5kmh
0%
Tue
32 °
Wed
28 °
Thu
29 °
Fri
27 °
Sat
27 °