10,5 C
Bucuresti
Friday, November 17, 2017

Șapte păcate ascunse (#7)

Ultimul episod al seriei despre păcatele moderne care-ți afectează viața

Urmează dieta lui Djokovic

Schimbările de dietă sugerate de numărul 2 mondial în tenis te vor ajuta să-ţi creşti nivelul de pregătire fizică şi chiar să-ţi schimbi viaţa.

Tratament surprinzător

Faptul că-ți plac țigările nu trebuie să sune ca o condamnare la moarte.

Tava cu jaratic

Ti-ai jurat sa ramii in forma macar pina la toamna? Foarte bine, asta nu inseamna ca trebuie sa renunti la dupa-amiezele petrecute in jurul gratarului. Pentru ca acum ai la indemina metode mai sanatoase si mai dietetice de a incinge carbunii.

Este uleiul de pește o păcăleală modernă?

Acele suplimente de acizi grași Omega-3 s-ar putea să nu asigure beneficiile pentru sănătate promise, inclusiv prelungirea vieții. Iată noua prescripție.

Cum am încheiat o relație toxică

A dus o viață artificială până în ziua în care corpul lui a decis să-i dea un ultimatum: „Scapă de substanțele chimice sau ...“

Puterea mâncărurilor ciudate

De Trevor Corson. Adaptare de Oana Popa. Foto: Tuukka Koski  Unele alimente respingătoare sunt, de fapt, foarte benefice. Învaţă să le iubești. Sigur ai un fel de mâncare pe...
slăbire

Cheia pierderii în greutate ar putea fi mâncatul singur, acasă

Adaptare: Casa de Traduceri; Foto: Unsplash Pare a fi o existență singuratică, dar oarecum sănătoasă. Când vine vorba de slăbit, cheia succesului s-ar putea să nu fie...

Gătește și sculptează: combinația supremă

Antrenamentul și gustarea de aici îți vor lua mai puțin de 30 de minute fiecare. Adaugă exercițiile de mai jos la rutina de fitness obișnuită și include rețeta aceasta în meniul tău cotidian.

Minuni intr-un castron

Supa fierbinte iti umple stomacul, iti incalzeste sufletul si-ti ingusteaza talia. In primavara asta, hraneste-te cu supe variate. Supa are o problema de promovare. Majoritatea barbatilor o considera potrivita doar in meniul restaurantelor, sau, si mai grav, al caminelor pentru batrini. Iata cum ar trebui sa fie privita insa supa: o mincare usor de preparat, cu arome nenumarate si continind cele mai sanatoase ingrediente de pe planeta.

Block title