6,5 C
Bucuresti
Thursday, February 23, 2017

Fii tare când ți-e poftă

Nu ceda tentației. Nu renunța. Încearcă aceste trucuri.

Gyros: pur și simplu delicios

Acest sandviș grecesc combină carnea condimentată și sosul de iaurt cu usturoi, surclasând aromele oricărui alt tip de preparat similar.

Supermeniuri cu tomate

Desigur, roșiile coapte sunt delicioase când pui niște sare peste ele. Însă vor fi mult mai gustoase dacă folosești câteva strategii simple și, în plus, le vei spori beneficiile nutriționale

In stil american

Miroase a rosii si e iute ca focul. E tot ce trebuie sa stii!Rosii proaspete, taiate cubulete, ardei, zahar, putin ulei si otet, usturoi si ceva condimente se fierb la foc mic - asa prepara italienii, in casa, sosul lor de rosii. Noi l-am preferat deja ambalat si cu eticheta ketchup - asa cum il consuma americanii. Am analizat iutimea, consistenta, gustul si mirosul.

Gustari inghetate

Pana acum, poti sa spui ca esti specialist in... uitatul prin frigider, lucrurile decurgand cam in felul urmator: deschizi usa acestuia si te holbezi inauntru, intrebandu-te ce-i de mincare. Apoi iti iei o bere din el si trantesti la loc usa. A, era sa uit, si te intinzi resemnat dupa numarul firmei care livreaza pizza.

Gătește și sculptează: combinația supremă

Antrenamentul și gustarea de aici îți vor lua mai puțin de 30 de minute fiecare. Adaugă exercițiile de mai jos la rutina de fitness obișnuită și include rețeta aceasta în meniul tău cotidian.

Multe nuci, abdomen plat

Adaugă oleaginoasele într-o dietă deja bogată în grăsimi sănătoase și îi vei spori efectele.

Cum să mănânci bine la Viena

N-are sens să vizitezi un oraș nou și să nu-i încerci bucătăria. Doar ai grijă să te cazezi la un hotel cu sală și piscină ca să n-ai grija caloriilor în plus.

Cum te îmbolnăvești

Invața cum sa te protejeziNașterea unei răceli Cele peste 100 de tulpini ale rinovirusului au ca rezultat mai multe vizite la doctor și mai multe zile de concediu medical decît orice altă boală. Iată cel mai probabil traseu de la starea de sănătate la cea de om bolnav: 1. O persoană răcită își șterge nasul, transmițînd virusul pe mîini, acolo unde poate supraviețui în jur de două ore. Dacă îi strîngi mîna, virusul ajunge pe corpul tău.

Vinul alb – pro sau contra

Află ce beneficii are pentru sănătate această băutură

Block title

BUCURESTI
clear sky
6,5 ° C
7 °
6 °
75%
2,1kmh
0%
Fri
12 °
Sat
7 °
Sun
6 °
Mon
9 °
Tue
14 °