9.5 C
Bucuresti
Saturday, April 21, 2018
mahmureală

11 moduri în care să scapi de mahmureală

Am băut litri întregi de apă, am luat toate pastilele din lume și chiar ne-am înfășurat în cearceafuri ca să ne ușurăm senzația oribilă de pulsare din creier. Uite ce a funcționat!

Citește-i eticheta

Secretul vinurilor second-label

Vrei o dietă echilibrată? Încearcă aceste 9 alimente sățioase și sănătoase!

Ai nevoie de câteva alegeri simple pentru a ajunge la sațietate. Iată propunerile noastre.

Programul de nutritie pe grupe de virsta

Barbatii se insoara cam pe la 27 de ani. Probabil e o coincidenta, dar la virsta asta incep si cele mai crunte depresii din viata lor. O cauza poate fi complexul de factori de stres al masculilor cu pricina - precum perioadele lungi de munca, urmate de nopti pierdute in baruri. Si nu doar mintea are de suferit.

Asamblează-ți mâncarea ca un meșter

Planul e simplu, sau cel puțin așa pare: ai nevoie de vreo 12 piulițe de ceapă, 8 dibluri de castravete, cîteva șuruburi de usturoi,...

Rămîi suplu o viață

Folosește noua tehnică de menținere a greutății optime pentru a-ți împiedica burta să ia proporții  

Mancarea vindeca toate ranile

Uneori, ai nevoie de mai mult decit niste pastile ca sa te faci bine. Ai nevoie de un intreg meniu! Indiferent ca manevreaza un prezervativ sau o bormasina, barba­tul are o singura responsabilitate primordiala: sa previna imprevi­zi­bilul. Din pacate insa, acest imprevizibil se produce oricum, lasind in urma pagube majore.

Hrana pentru minte

Asculta aici, amice. La creierul ala al tau te gin\'desti? in fiecare zi, il torturezi, il taxezi si ii lasi pe altii sa-ti ciuguleasca din el, dar exista un singur lucru pe care nu il faci pentru el: nu-l hranesti. Bineinteles, maninci din belsug, dar creierul nu ti-l stimulezi niciodata. De fapt, am putea chiar sa spunem ca materia ta cenusie moare de foame, bazindu-ne pe faptul ca te concentrezi atit de mult la serviciu, ca iti aduci aminte de zilele de nastere (de a ta, adica) si de combinatia de cifre si litere de la interfonul apropiatilor tai. Nu-ti amintesti nimic din toate astea?

Cum am încheiat o relație toxică

A dus o viață artificială până în ziua în care corpul lui a decis să-i dea un ultimatum: „Scapă de substanțele chimice sau ...“

Descifrează raionul de pește

De A. C. Shilton. Adaptare de Oana Popa. Foto: Levi Brown.  De două ori pe săptămână, aportul tău de proteine trebuie să provină din ape dulci sau sărate....

Gyros: pur și simplu delicios

Acest sandviș grecesc combină carnea condimentată și sosul de iaurt cu usturoi, surclasând aromele oricărui alt tip de preparat similar.

De ce ar trebui să mănânci zilnic oleaginoase

10 grame de fibre pe bază de cereale (quinoa, ovăz) trebuie să consumi zilnic pentru a reduce riscul de diabet de tip II cu 25 de procente. Sursa: Diabetologia.

8 STIMULENTE PENTRU IMUNIZAREA ORGANISMULUI TĂU

Dacă-ți hrănești sistemul imunitar așa cum trebuie, îl faci mai puternic și îi crești capacitatea de luptă împotriva infecțiilor, a cancerului și a altor inamici ai sănătății tale

Hrană pentru creier

Echilibrează culorile din farfurie.

Dieta de super-erou

Superman isi irosea puterea vederii cu raze X tragind cu ochiul prin pereti de beton in loc sa se uite la lenjeria delicata a lui Lois Lane. Daca vrei sa vezi lucrurile foarte clar, ai nevoie de doua lucruri: luteina si zeaxantina.

Weather

BUCURESTI
clear sky
9.5 ° C
10 °
9 °
76 %
4.1kmh
0 %
Thu
6 °
Fri
9 °
Sat
9 °
Sun
4 °
Mon
8 °