6,5 C
Bucuresti
Thursday, February 23, 2017
paste

E posibil ca pastele și cartofii să te ajute de fapt să slăbești?

Cum ar fi dacă v-am spune că alimentele albe, în general, vă ajută să slăbiți, vă dau nutrienți de care aveți nevoie și conțin mai multe fibre decât multe alte mâncăruri?

Un bărbat, o tigaie, un plan

Cu doar câteva ingrediente, o tigaie și o sursă de foc, poți să mănânci bine toată săptămâna. Ți-am pregătit rețete super rapide și delicioase.

5 sucuri rapide și extrem de sănătoase, care te ajută să câștigi masă musculară....

Dacă vrei să câștigi masă musculară, nu este de ajuns să te antrenezi la sală, trebuie să ai și niște aliați în alimentație. Aceste...

6 secrete suculente care te vor face să consumi citrice!

Consumul de citrice are numeroase beneficii, iar în această perioadă a anului ar trebui să fie alegerea ta nr.1!
mahmureală

11 moduri în care să scapi de mahmureală

Am băut litri întregi de apă, am luat toate pastilele din lume și chiar ne-am înfășurat în cearceafuri ca să ne ușurăm senzația oribilă de pulsare din creier. Uite ce a funcționat!

5 feluri în care să scapi în sfârșit de colacul pe care îl cari...

Află de ce este atât de dificil să nu te îngrași - și câteva tehnici simple care îți vor transforma corpul pentru totdeauna
abdomen

6 alimente pe care să le mănânci atunci când vrei abdomen cu pătrățele

Și trei pe care să le eviți! Chiar dacă nu lipsești în nici o zi de la sală, trebuie să fii atent la ce mănânci...
pofta

Cum să scapi de pofta care te îngrașă în 3 minute sau mai puțin

Iată cele mai deștepte lucruri pe care le poți face atunci când ți-e foame sau poftă de 'ceva bun'!
mâncatul

Mâncatul după 6pm chiar te îngrașă?

Probabil ai auzit de regula „nu mai mânca după ora 6”. Dar este vreun sâmbure de adevăr la baza acesteia?

Pâinea – din nou pe masă!

A sosit vremea să onorăm pâinea proaspăt coaptă, cu coajă crocantă, drept cel mai bun lucru de când, ei bine, știi tu.

Block title

BUCURESTI
clear sky
6,5 ° C
7 °
6 °
75%
2,1kmh
0%
Fri
12 °
Sat
7 °
Sun
6 °
Mon
9 °
Tue
14 °