10,5 C
Bucuresti
Friday, November 17, 2017

Incredibila dietă zilnică a lui Tom Brady

Deși are 40 de ani, cariera jucătorului celor de la New England Patriots e departe de a se fi încheiat, iar acum Brady le...

Prepară-ți cele mai bune shake-uri

Adaptare de Oana Popa. Foto: Guliver/GettyImages. Dacă încă mai bei sucuri îmbuteliate, ai milă de papilele tale gustative! Fă-ți shake-uri din fructe și legume proaspete. "Bestia...

Micul-dejun, unul dintre secretele lui Hugh Jackman

Celebrul actor a publicat o fotografie cu „pachetul de dimineațăˮ Hugh Jackman a spus nu demult pentru revista noastră că e în cea mai bună...

Ospăţ cu fructe de mare

Adaptare de Oana Popa. Foto: Ted Cavanaugh. Nu-i nevoie să sapi o groapă și să faci focul în ea pentru a te bucura de mâncăruri cu...

Snack-ul care-ți taie pofta de junk food

Știm, e greu să nu pui mâna pe vreo gogoașă sau brioșă la micul-dejun sau după masa de prânz. Fă ca noi: toarnă câteva nuci...

Satisface-ți pofta de dulce cu acest shake dublu cu ciocolată și mentă

Nu doar că se face rapid și ușor – arunci toate ingredientele într-un blender și ai terminat –, ci are și 25 de grame...

Consumul zilnic de alcool te poate feri de demență

Salvarea s-ar putea totuși să vină de la berea aia de după serviciu. Un studiu proaspăt apărut în Journal of Alzheimer’s Disease conchide că...

Ceaiul verde îți ajută dinții sensibili

Dinții sensibili îți cam taie pofta de înghețată. Sau, în sezonul rece, de un ceai fierbinte. Deși, dacă e verde și la temperatura camerei...

Evită raftul cu produse dietetice

Produsele dietetice s-ar putea să nu fie tocmai prietenoase cu dieta, până la urmă: îndulcitorii artificiali, cu zero calorii, s-ar putea chiar să contribuie...

Cârnaţi, ouă și legume cu usturoi

Foto: Ted Cavanaugh. Adaptare de Oana Popa.   Combustibilul pentru mușchi nu e mereu o pudră. Acest hibrid de mic-dejun și cină combină proteinele din carnea slabă...

Block title