9.5 C
Bucuresti
Tuesday, October 16, 2018
Încă un studiu confirmă: multivitaminele nu îți protejează inima.

Încă un studiu confirmă: multivitaminele nu îți protejează inima

Până acum probabil că ai ajuns să realizezi că mâncarea „adevărată”, naturală, prin vitaminele și mineralele pe care le conține, este mai sănătatoasă decât...
Un studiu recent a dovedit că 60 de grame de nuci ronțăite în fiecare zi au ca efect nu doar sporirea numărului de spermatozoizi dar și o mai bună sănătate a acestora.

 Consumul zilnic de nuci îți poate face sperma mai puternică

Probabil că știai deja că nucile și alunele sunt printre gustările cele mai sănătoase pentru inimă. Dar oamenii de știință au descoperit de curând încă...
Răspunsul din partea experților este că da, oțetul de mere contribuie la scăderea în greutate. Dar atenție ce așteptări îți formezi, căci nu e deloc simplu și rapid, pe modelul „punct ochit, punct lovit”.

Chiar te ajută oțetul de mere să slăbești?

Dacă ai stat fie și numai câteva clipe pe net, trebuie să fi văzut măcar o postare pe Instagram sau un status update pe...
Da, nimeni nu poate spune că mâncarea sănătoasă ar fi rea pentru tine. Dar totul depinde de măsură, iar exagerările cu privire la alimentația „corectă”, care definesc ortorexia, nu sunt deloc de dorit.

Ortorexia, sau care sunt riscurile bărbaților cu un stil de viață ultra-sănătos

Cei mai mulți nutriționiști recomandă dietele cât posibil de sănătoase, cu multe produse integrale și cu cât mai puține alimente procesate sau conservate. Dar...
Copiii aleg să mănânce alimente mai bogate în calorii dacă văd că același lucru îl fac și starurile lor preferate din social media. 

Social media joacă un rol important în epidemia de obezitate

Marea Britanie, la fel ca Statele Unite, se confruntă cu o epidemie de obezitate. În 2017, Organizația pentru Cooperare și Dezvoltare Economică (OECD) a...
Garcinia Forte

Garcinia Forte – Suplimentul natural care te ajuta sa renunti, in mod sanatos, la...

Cu totii stim sa apreciem o silueta frumoasa si un corp suplu, dar majoritatea oamenilor nu au timp suficient pentru a se antrena in...
Rezultatele unui nou studiu arată că și persoanele obeze sănătoase din punct de vedere metabolic au un risc crescut de apariție a unor probleme cardiologice grave.

Poți fi obez dar perfect sănătos? Un nou studiu spune că nu

O nouă cercetare demonstrează că dacă ești obez, chiar dacă în momentul de față pari să fii sănătos, riscul de a ajunge să ai...
Studiile pe șoareci arată că THC amplifică simțul mirosului, simț care e intim legat de cel al gustului. Cercetările pe oamenii arată că THC accentuează în primul rând plăcerea cauzată de alimente dulci și grase.

De ce face marijuana ca mâncarea să aibă un gust așa de bun?

Pentru cei mai mulți oameni, 20 aprilie 2018 a fost o zi de vineri ca toate celelalte. Dar pentru cei care sunt încântați (fie...

6 alimente din care îți poți lua electroliții de care ai atâta nevoie

„Pentru cei mai mulți oameni, metoda optimă de a obține cantitatea suficientă de electroliți este o dietă bogată în nutrienți”, spune Ryan Maciel, dietetician din...
E un fapt că cei mai mulți bărbați nu includ suficient de multe fibre în dietele lor. Asta ne motivează să încercăm să facem o schimbare.

5 surse de fibre pe care ar trebui să începi să le mănânci

Atunci când te gândești la ce ar trebui să mănânci ca să ajungi să ai corpul perfect pentru expus pe plajă sau să fii...

Fă-ți cele mai delicioase spaghete carbonara

De Paul Kita. Adaptare de Irina Mereacre. Foto: Travis Rathbone.  Schimbă tradiţia – garnisește pastele cu un ou poșat. Sparge gălbenușul înainte să răsucești prima dată furculiţa,...
Bărbații adevărați înfulecă cu mare poftă rucola înainte de prânz. Nu vrei să contribui și tu la popularizarea acestei fraze?

5 salate pentru micul dejun care nu te fac să te simți ca și...

Când vine vorba de micul dejun, o farfurie de frunze nu e chiar ce-ți poți dori mai mult. Altfel spus, cei mai mulți dintre...
Un nou studiu arată că bananele sunt la fel de bune din punct de vedere nutritiv și pentru prevenirea inflamațiilor post-antrenament ca și băuturile îndulcite pentru sportivi. 

Ce ar fi cel mai bine să mănânci după sport? Banane!

Acum poți să sari peste Gatorade sau analgezice! O banană îi poate oferi corpului tău tot ce are nevoie pentru a se reface după...
Una din cele mai mari provocări pentru un barbat care dorește să slăbească este mâncatul emoțional din weekend ca modalitate de a elimina stresul săptămânii. Dar tu o poți depăși!

Mâncatul în exces pe fond emoțional există chiar și la bărbați

În ziua de azi, mâncatul și consumul de alcool în exces în weekend au devenit o normalitate. Ne simțim bine când ne relaxăm și...
Deși studiile au fost făcute până acum doar pe șoareci, oamenii de știință consideră că rezultatele sunt promițătoare, deci cu șanse mari de aplicabilitate și la oameni. 

Cartofii prăjiți de la McDonald’s, remediu pentru chelie

Unul dintre compușii chimici folosiți pentru prăjrea cartofilor la McDonald's ar putea fi un remediu eficient pentru chelie, ne spun cercetătorii japonezi. Conform unui studiu din jurnalul de...

Weather

BUCURESTI
clear sky
9.5 ° C
10 °
9 °
76 %
4.1kmh
0 %
Thu
6 °
Fri
9 °
Sat
9 °
Sun
4 °
Mon
8 °