Mișcă-te mai cu talent!

13 octombrie 2011

Dacă stai bine să te gîndești, trebuie să recunoști că transportul pe roți a fost mereu ales în locul mersului pe jos: prima bicicleta, rolele, skateboard-ul și mașina nu sînt decît cele mai importante. Ce-i drept, în ultima vreme, mulți preferă mașinile: de la cele ale transportului în comun pînă la cele personale, în fiecare zi sau doar în weekend, la mare sau la munte. Cu alte cuvinte, ne lăsăm mișcați de mașini pentru a ne mișca noi mai puțin – ceea ce, să recunoaștem, sună perfect.

placeholder-image

Dacă stai bine să te gîndești, trebuie să recunoști că transportul pe roți a fost mereu ales în locul mersului pe jos: prima bicicleta, rolele, skateboard-ul și mașina nu sînt decît cele mai importante. Ce-i drept, în ultima vreme, mulți preferă mașinile: de la cele ale transportului în comun pînă la cele personale, în fiecare zi sau doar în weekend, la mare sau la munte. Cu alte cuvinte, ne lăsăm mișcați de mașini pentru a ne mișca noi mai puțin – ceea ce, să recunoaștem, sună perfect. Apare însa o întrebare: cum ne mișcăm atunci cînd trebuie să ne mișcăm? Nu uităm cum se face, nu ne dezobișnuim? Obiceiurile sănătoase pot fi sau nu, dar asta nu înseamnă că suntem fără speranță. Trebuie să ne întrebăm întîi cît de multă grijă avem de corpul nostru. Ne trebuie oase tari și sănătoase, un corp dezvoltat armonios și puțină atenție la ceea ce facem sau nu facem. Cu puțină voință, folosindu-ne de chestii simple putem obține mai multe decît am crede. Și, la urma urmei, cum putem să ne mișcăm mai cu talent? Intră pe www.alimentulminune.ro și vezi ce au de spus specialiștii despre asta.

 



Categorii: Noutăți

Comentarii



Aboneaza-te la newsletter-ul Men's Health!






Noutăți