Cum se mentin românii în formă

13 aprilie 2011

Rezultatele obținute în urma unui sondaj de opinie realizat pe site-ul ivox.ro arată că 41,94% dintre persoanele participante la sondaj consideră că au un regim alimentar nesănătos. Cu toate acestea, doar 28,92% dintre ei cred că este dificil să ai o dietă sănătoasă.

Rezultatele obținute în urma unui sondaj de opinie realizat pe site-ul ivox.ro arată că 41,94% dintre persoanele participante la sondaj consideră că au un regim alimentar nesănătos. Cu toate acestea, doar 28,92% dintre ei cred că este dificil să ai o dietă sănătoasă.

Cea mai mare parte a respondenților consideră că principalii factori pentru a avea o dieta sănătoasă sînt consumul ridicat de fructe și legume (90,33%), evitarea produselor ce conțin aditivi (73,07%), consumul unei mari varietăți de alimente (50,33%), evitarea mîncărurilor bogate în grăsimi (61,28%) și consumul alimentelor cu puține calorii (56,55%).

În ceea ce privește activitatea fizică, rezultatele obținute în urma sondajului arată că sportul preferat este joggingul. 27,61% dintre utilizatorii ivox aleargă cel puțin o dată pe lună. Alte sporturi sau activități fizice des practicate sînt mersul cu bicicleta (25,99% dintre respondenți merg cu bicicleta cel puțin o dată pe lună), fitness (25,90%) și aerobic (22,79%). De asemenea, 13,35% dintre participanții la sondaj joacă fotbal cel puțin o dată pe lună, 12,6% – tenis de masă, iar 9,15% înoată. Cea mai mare parte a respondenților practică aceste sporturi în natură (35,49%) și doar 13,49% într-un centru de fitness sau pe un teren de sport privat (12,46%).

De asemenea, rezultatele sondajului scot în evidență un lucru la care poate nu ne-am fi așteptat, și anume faptul că 8,14% dintre participanți dansează zilnic, 23.88% săptămînal și 20,45% lunar.

68,15% dintre participanții la sondaj consideră că activitățile fizice pe care le fac le îmbunătățesc starea sănătății, tonusul general (68,45%), aspectul fizic (64,27%), iar 58,02% consideră că acestea le oferă ocazia de a avea o părere bună despre propria persoană.

Un rezultat interesant datorită situației economice naționale este și cel legat de cumpărături. Astfel, 9,47% dintre participanți declară că merg la shopping zilnic, 44,83% – săptămânal și 26,95% lunar. Rezultatele referitoare la întreținerea locuinței arată că 35,04% fac curățenie în casă zilnic și 49,72% săptămînal.

Întrebările referitoare la produsele de îngrijire corporală arată că 50,65% dintre participanți folosesc zilnic sau o dată la cîteva zile cremă de corp, 65,36% cremă de față, iar un procent de 62,97% cremă de mîini.

La sondaj au participat 5.646 de persoane care și-au exprimat părerea despre factorii pe care îi consideră importanți pentru o stare bună de sănătate și frumusețe. Obiceiurile de alimentație, activitatea fizică și produsele de îngrijire corporală au fost temele centrale de discuție ale sondajului.



Categorii: Noutăți

Comentarii



Aboneaza-te la newsletter-ul Men's Health!