4 reguli pentru a dansa fără jenă

0
1003

De Eric Spitznagel. Adaptare de Elisabeta Gedő. Foto: Ramona Rosales.

Johnny Depp spunea odată că „mai degrabă ar înghiți o minge de păr decât să danseze“. Dacă ești genul care se simte ridicol pe ringul de dans, atunci înțelegi că Depp nu exagera.

Ei bine, cu Twich nu e de glumă. E dansator hip-hop freestyle, cunoscut din show-uri TV precum So you think you can dance, Ellen și din filmul Magic Mike XXL. Numele lui real este Stephen Boss – cu porecla Twich s-a ales când era copil, de la mișcările de dans „popping și ticking“.

Dacă e să-l credem pe Twich, oricine poate fi dansator. „Îți amintești ultima dată când erai în mașină și ai auzit o melodie care îți plăcea, iar corpul a început să se miște singur? Atunci dansai!“

Așadar, cum aduci acele mișcări din mașină pe ringul de dans? „Nu te mai gândi, ăsta e secretul“, spune Twich. Nu e despre cum să arăți cool sau despre mișcările corecte, ci despre cum să lași corpul să o ia înaintea rațiunii.

 

Anatomia unui dansator sigur pe el

 

Ochi

„Dansul e o conversație. Contactul vizual e foarte important. Înseamnă că dansezi cu cineva și nu pentru cineva.“

Urechi

„Nu hotărî tu dacă să dansezi sau nu“, spune Twich. „Lasă-ți corpul să decidă. Așteaptă melodia ce te pune în mișcare.“

Piept

„Toată mișcarea își are originea în tors, centrul tău gravitațional. Aici trebuie să simți muzica, de aici lași să pornească totul.“

Brațe

„Brațele sunt doar de decor. N-ai nevoie de ele pentru a dansa. Contează ce se întâm­plă cu picioarele, șoldurile și pieptul.“

Pelvis

„N-ai scuze ­pentru «penisul neinvitat». Dacă ea se atinge de tine așa, e în regulă. Dar să nu fii tu cel care inițiază atingerea.“

Picioare

„Lasă-ți corpul să facă ce vrea. Chiar dacă e vorba doar de doi pași. Lasă-ți picioarele să alunece în față și-n spate.“

 

Respectă aceste 4 reguli

1/ Ignoră pe toată lumea

„Dacă cineva se holbează, s-ar putea să fi provocat tu acest gen de vibe“, spune Twich. Nu e nicio diferență între «Privește-mă!» și „Nu te uita!“ E vorba de aceeași energie, de același limbaj al trupului.

2/ Nu gândi prea mult

„Exersez în fața oglinzii, fiindcă vreau să mă văd din toate unghiurile. Dar dacă te privești dansând și-ți spui «O, Doamne, așa arăt?», atunci te-ai autosabotat și nu vei mai dansa niciodată.“

3/ Prefă-te că joci baschet

„Bărbații nu sunt grațioși când se zbat pentru o minge. O fac ca să se simtă bine și să se destindă. Data viitoare când te jenezi să dansezi, poartă-te ca și cum ai fi la un joc cu băieții.“

4/ Dă cu pumnul

„Câteva dintre mișcările pe care le-ai văzut la tatăl tău sunt bine-venite. Îmi place la nebunie mișcarea aceea cu pumnii în aer. Auzi melodia, o simți și lovești cu pumnii în aer. Atât timp cât păstrezi ritmul, e totul în regulă.“

 

Articol preluat din ediția de iulie-august 2016.



SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here