Men’s Health – ediția de februarie

30 ianuarie 2013

In editia de februarie il cunosti pe castigatorul Cover Model 2012, afli cum se antreneaza Dan Cruceru, ce influenta are pornografia si de ce ar fi bine sa incepi o afacere anul acesta

1-cover-1-mh-feb-2013-2.jpg

In editia de februarie il cunosti pe castigatorul Cover Model 2012, afli cum se antreneaza Dan Cruceru, ce influenta are pornografia si de ce ar fi bine sa incepi o afacere anul acesta


Robert Dinescu, castigatorul Cover Model 2012, a ajuns la forma excelenta in 15 ani de efort sustinut in sala de fitness. Sustine cu tarie viata activa, alimentatia echilibrata, un program regulat de somn si relaxarea. Daca vrei sa-ti testezi conditia fizica, incearca unul dintre cele patru exercitii propuse de Robert pentru un antrenament extrem.

Dieta Paleo este un subiect tot mai dezbatut in ultima vreme. Afla totul despre acest stil de alimentatie si ce avantaje ai daca te hranesti ca stramosii din paleolitic.

Mergi frecvent la sala si te-ai accidentat? Expertul nostru in kinetoterapie iti prezinta cateva exercitii pentru trei tipuri de probleme: umar, spate, genunchi. Include-le in antrenamentele tale si nu doar ca vei reintra in sala de forta, dar vei preveni alte posibile accidentari.

Descopera povestea unei tipe a carei viata a fost afectata de filmele porno in copilarie, pentru ca mai tarziu sa studieze fenomenul indeaproape. Primele concluzii? Perversiunile iti incita creierul, iti fura libidoul, iti ameninta viata sexuala. Dar o pot si imbunatati. Trebuie doar sa stii cum sa le folosesti.

Vrei sa arati ca un luptator de MMA? Atunci urmeaza antrenamentul care, in mai putin de o luna, o sa-ti faca muschi de otel si te va ajuta sa devii mai agil.

Ti-am pregatit si 16 pagini in care iti vei testa sanatatea, forma fizica, relatia si situatia financiara. In plus, ai solutii ca sa-ti imbunatatesti fiecare plan din viata ta.

 



Categorii: Blog

Comentarii



Aboneaza-te la newsletter-ul Men's Health!






Noutăți