Adio, burta de urs!

0
367

TRUCURI DE LA EXPERTI
Cele mai bune echipamente noi pentru antrenament
Inca mai ridici greutati in pantofii de alergat? Majoritatea barbatilor folosesc aceeasi incaltaminte in parc si in sala de fitness. De aici rezulta doua lucruri:
1. Incaltamintea are o durata de viata mai scurta;
2. Antrenamentele de rezistenta nu sunt la fel de eficiente.

„Pantofii de sport minimalisti, cu talpa mai subtire, ajuta la consolidarea muschilor de la picioare si imbunatatesc mobilitatea gleznelor“, sustine Eric Cressey, proprietar la Cressey Performance din Hudson, Massachusetts. Recomandarea lui Eric Cressey: New Balance Minimus 20. „Acesti pantofi sunt rezistenti si se comporta bine in orice tip de activitate – de la sprinturi la ridicarea halterelor“, sustine el. In plus, cand ridici greutati, talpile drepte te ajuta sa-ti lasi greutatea corpului in calcaie. Rezultatul: obtii mai multa forta, iar riscul de accidentare este minim.
85 $, shopnewbalance.com
 



1
2
SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here