9.5 C
Bucuresti
Monday, February 26, 2018

FITNESS

Un antrenament pentru abdomen dar fără abdomene

Atunci când vine vorba de antrenamente pentru partea superioară a corpului, foarte adesea simplitatea dă cea mai bună rețetă. Andy Speer, faimos în calitate...

Yoga Death Metal sau antrenamentul intens 1000%

Sesiunea începe cu un urlet prelung. „Sunteți gata pentru metale grele?”, spune instructoarea Saskia Thode. „Nu v-aud! CHIAR SUNTEȚI GATA PENTRU METALE GRELE?!?!?!?!” Pe acordurile Black Sabbath...

Alergări scurte, beneficii multe

De Emily Abbate. Adaptare de Irina Mereacre. Sean Laurenz (alergători), +ISM (ilustraţii) Descoperă beneficiile sprinturilor și obţine rapid un corp mai suplu și mai lucrat. Probabil că...

4 motive pentru care nu pui mușchi atât cât ai vrea

Dacă, deși tragi de fiare în cel mai intensiv mod cu putință, totuși pare că pierzi din masa musculară, probabil că explicația cea mai...

NUTRITIE

Cartofii prăjiți de la McDonald’s, remediu pentru chelie

Unul dintre compușii chimici folosiți pentru prăjrea cartofilor la McDonald's ar putea fi un remediu eficient pentru chelie, ne spun cercetătorii japonezi. Conform unui studiu din jurnalul de...

Mănâncă fast-food fără să te îngrași

De Dr. Șerban Damian. Guliver/iStock Află tot ce trebuie să știi despre mâncarea de tip fast-food de la unul dintre cei mai vechi colaboratori ai revistei...

Care e adevăratul motiv pentru care te îngrași iarna?

Slăbitul devine o problemă de interes aproape general în ianuarie, ceea ce nu e deloc prea greu de înțeles. Probabil că toate bunătățile pe...

3 alimente pe care trebuie să le consumați dacă ați fumat...

Dacă vrei să ai grijă de sănătatea plămânilor tăi, gândul să te lași de fumat e probabil primul care îți trece prin minte. Dar...

SANATATE

Care sunt cele mai nocive substanțe psihoactive? Dependența este o boală...

Oamenii de știință ne avertizează de pericolul substanțelor psihoactive pentru individ și cât de puternică este dependența pe care o generează. Dependența a ajuns...

6 modalități de a scăpa rapid de durerea de dinți

Unele dureri sunt într-adevăr îngrozitoare dar o durere de dinți se află cu siguranță sus în topul celor care te fac să te sui...

Top 4 proprietati nutritive ale semintelor de cannabis

Stiai ca semintele de cannabis sunt foarte hranitoare? Cunoscute si sub numele de seminte de canepa, aceste daruri ale naturii au un continut nutritiv...

Recupereaza-ti sanatatea dintilor cu ajutorul unui implant dentar!

Recupereaza-ti sanatatea dintilor cu ajutorul unui implant dentar! Integritatea danturii este un aspect foarte important – atat din punct de vedere estetic, cat si functional!...

SEX/RELATII

Postez eu sau o faci tu?

De Brielle Gregory. Adaptare de Oana Popa. Ilustraţii de Cam Miller.  Obiceiul de a distribui și aprecia postări pe reţelele sociale poate submina o relaţie sau, dimpotrivă,...

„Așa nu!” – cele mai mari turnoff-uri în pat

Nimeni nu vrea să aiba reputație de „rău la pat”. Din fericire, cercetările îți pot sugera câteva lucruri pe care să le eviți ca...

Noi căi spre extaz

De Clint (și Kiera) Carter. Foto: Guliver/iStock Jucăriile sexuale sunt, în prezent, sofisticate, inventive și, câteodată, derutante. Le-am testat pe cele mai bune. Trăim în epoca de...

3 moduri prin care o poți cuceri definitiv de Ziua Îndrăgostiților

Pentru că mai este mai puțin de o lună până la Ziua Îndrăgostiților, acum e momentul să te pregătești să o iei cu totul...

LIFESTYLE

Ești șofer? Iată ce nu trebuie să faci dacă ești la...

Fiecare şofer ştie, în teorie, cum să se comporte când se află la volan. Însă există și lucruri pe care orice șofer ar fi...

Cel mai bătrân om din lume a băut vin roșu zi...

Cel mai bătrân om din lume, Francisco Núñez Olivera, a murit în casa lui din sud-vestul Spaniei la o lună după ce împlinise 113 ani....

(P) Fotbal infinit, comedia lui Corneliu Porumboiu despre fotbal și condiția umană,...

„Fotbal infinit” pornește de la ideile unui funcționar local din Vaslui care are curajul să își pună întrebări despre regulile jocului de fotbal: de...

Cele mai inspirate alegeri in calitate de pantofi eleganti pentru barbati

Baza oricarei tinute barbatesti o reprezinta incaltamintea. Este un lucru general valabil, oricare ar fi stilul adoptat, preferintele pentru culori, materiale sau alte detalii...

ULTIMELE ARTICOLE

Cum ar fi să te întorci dintr-o călătorie cu și mai mult decât amintiri și suvenire -- să îți dezvolți noi abilități care au toate șansele să se transforme în pasiuni?

Șase călătorii în care poți să îți descoperi pasiuni ascunse

Pe lângă o vizită la muzee, biserici, drumețiile făcute în decoruri de carte poștală și degustarea bunătăților tradiționale, există multe alte forme pe care...
Când design-ul întâlnește ciocolata: zeițe grecești sculptate în ciocolată expuse la Mega Mall.

Când design-ul întâlnește ciocolata: zeițe grecești sculptate în ciocolată expuse la Mega Mall

În luna iubirii ciocolata, arta și frumusețea zeițelor grecești își dau întâlnire la Mega Mall. Inspirată de mitologia greacă și de frumusețea ireală a personajelor...

Echilibru la înălţime

De Tom Ward. Adaptare de Oana Popa. Fotografii de Christoph Jorda. Un grup restrâns de temerari montaniarzi își forţează limitele corporale și mentale în căutarea unor senzaţii...
Bucharest RUNNING CLUB este organizatorul celor mai mari competiții de alergare stradală din România – „ Bucharest Running Club premier events”. Iar Volkswagen are deja tradiție în implicarea și sprijinirea competițiilor de alergare colectivă.

(P) Volkswagen, sponsor oficial al Semimaratonului București 2018

Bucharest RUNNING CLUB (BRC), organizatorul celor mai importante evenimente de alergare colectivă din România, anunță extinderea parteneriatului cu reprezentanții locali ai mărcii Volkswagen, unul...
Menshealth și Vertical Entertainment te scot la film!

Câștigătorii celor trei invitații duble la filmul „Pentru toți banii din lume”

John Paul Getty (Christopher Plummer) nu a fost doar cel mai bogat om din lume. Averea sa impresionantă și o personalitate care nu acceptă...

Weather

BUCURESTI
clear sky
9.5 ° C
10 °
9 °
76 %
4.1kmh
0 %
Thu
6 °
Fri
9 °
Sat
9 °
Sun
4 °
Mon
8 °
43,879FansLike
2,704FollowersFollow
45SubscribersSubscribe
2,704 Followers
Follow