FITNESS
Ce tip de bancă fitness poți lua acasă în funcție de...
Ne dorim și facem eforturi să obținem un aspect cât mai plăcut al corpului, însă modelarea și întreținerea fizicului cer determinare, perseverență și efort...
Antrenamentul pentru abdomen, pentru care ai nevoie doar de un prosop
Exercițiile pentru abdomen nu ar trebui să ocupe doar câteva minute la finalul timpului tău pentru fitness. Din contră, partea superioară a corpului ar...
(P) Oportunități de carieră în domeniul fitnessului și nutriției
În ultimii ani, putem observa o creștere îmbucurătoare a industriei sănătății și sportului din România, ceea ce înseamnă că oamenii sunt mai conștienți de...
Slabeste in weekend
Completeaza antrenamentul din timpul saptamanii si dezvolta-ti muschii cu acest circuit, usor de efectuat oriunde
NUTRITIE
Cum să adopți o dietă pentru slăbire sănătoasă?
Dietele miraculoase de slăbire sunt, din păcate, doar un mit. Dietele drastice sau cele care privează corpul de nutrienții de care are nevoie pentru...
Cum să faci singur cea mai bună pizza!
Decât să aștepți să ți se livreze o pizza rece, mai bine ți-o faci singur. Fii la fel de bun ca un bucătar napolitan!
5 idei de mic dejun keto care să îți activeze diminețile
Probabil că ai auzit despre una din cele mai la modă diete ale zilei, dieta keto. Aceasta se bazează pe reducerea carbohidraților și creșterea...
Cacaoa cu lapte e la fel de bună pentru recuperare ca...
Deși probabil că nu e prima ta opțiune, un nou studiu publicat în jurnalul de specialitate European Journal of Clinical Nutrition recomandă cacaoa cu lapte drept...
SANATATE
Alegerile alimentare pe care le faci astăzi îți vor influența sănătatea...
Alimentația sănătoasă este fundamentul unui stil de viață sănătos, iar în combinație cu activitatea fizică, dieta contribuie la atingerea și menținerea greutății optime, la...
6 modalități de a scăpa rapid de durerea de dinți
Unele dureri sunt într-adevăr îngrozitoare dar o durere de dinți se află cu siguranță sus în topul celor care te fac să te sui...
Încă un studiu confirmă: multivitaminele nu îți protejează inima
Până acum probabil că ai ajuns să realizezi că mâncarea „adevărată”, naturală, prin vitaminele și mineralele pe care le conține, este mai sănătatoasă decât...
3 sfaturi pentru o igienă intimă adecvată la bărbați
Igiena intimă pe care un bărbat o are, îi garantează acestuia sănătate și respect față de propria persoană, în fiecare zi. De aceea, este...
SEX/RELATII
17 Cele mai bune pozitii sexuale despre care n-a auzit niciodata
Men’s Health a identificat cele mai bune pozitii de sex care ii vor spori placerea, in timp ce-ti vor oferi un antrenament pentru intregul corp
Femeile căsătorite au mult mai puține orgasme decât soții lor
Atunci când ești într-o relație de lungă durată, probabil că ești destul de sigur că știi exact ce îl face pe partener să „termine”....
Consumul moderat de alcool duce la creșterea numărului de spermatozoizi
Bărbații care vor să devină tătici sunt adesea sfătuiți să limiteze consumul de alcool, căci acesta poate dăuna calității și cantității spermei. Totuși, un nou...
Consumul zilnic de nuci îți poate face sperma mai puternică
Probabil că știai deja că nucile și alunele sunt printre gustările cele mai sănătoase pentru inimă. Dar oamenii de știință au descoperit de curând încă...
LIFESTYLE
(P) Noul gust EXTRA-SEC în gama ZAREA Diamond Collection
Pentru cine nu ştia deja, numai 20% din producţia mondială de spumante este obţinută prin tehnologia de fermentare în sticlă, iar în România, 6...
(P) Schimbarea bateriilor auto – o provocare pentru șoferii amatori
Acumulatorul auto este o componentă vitală pentru funcționarea autovehiculului. Fiind un element delicat al instalației electrice, el poate produce mari neplăceri utilizatorului, în special...
Vrei să te bucuri de beneficiile oferite de uleiul CBD? Iată...
Mulțumită efectelor benefice asupra organismului, uleiul CBD a fost introdus cu mult timp în urmă în sfera tratamentelor naturiste și suplimentelor alimentare, dar încă...
Cum să îți îngrijeşti barba: trucuri pentru un aspect impecabil
Barba a devenit un element de cult în ultima perioadă: e mai mult decât un simplu accesoriu, s-a transformat într-un simbol al libertății, al...
ULTIMELE ARTICOLE
Men’s Health – ediția noiembrie 2018
Nu rata ediția de noiembrie a revistei Men’s Health, din 30 octombrie la toate punctele de difuzare a presei!
Luna aceasta, vedeta de pe copertă...
Portofelul unui barbat reprezinta cartea de vizita
Mergi la o intalnire importanta de afaceri la un restaurant, iar dupa ce ai reusit sa faci o impresie foarte buna, la sfarsit scoti...
Trucuri pentru un costum în care să te simți bine
Vine acel moment în viața fiecărui bărbat când trebuie să renunțe la blugi și tricou și să-și sacrifice confortul pe altarul eleganței. Sună dramatic...
(P) Noutățile celei de-a 11-a ediții a Raiffeisen Bank Bucharest MARATHON 2018
Bucharest RUNNING CLUB anunță că peste 19.000 de participanți din peste 70 de țări vor lua startul la cea de-a 11-a ediție a Raiffeisen...
(P) Ce găsești la Salonul Auto București și Accesorii 2018
Peste 350 de modele auto, premiere naționale, noutățile 2018-2019 și tehnologiile viitorului din domeniu sunt expuse și vă așteaptă cu oferte de nerefuzat la Salonul Auto...
