9,5 C
Bucuresti
Saturday, December 16, 2017

FITNESS

4 afecțiuni de care te salvează sportul și activitatea fizică

Cel mai probabil știi deja cât de importantă este activitatea fizică pentru un organism sănătos, însă există câteva afecțiuni chiar direct legate acest aspect....

6 lucruri la un bărbat care vor impresiona întotdeauna o femeie...

Primele întâlniri nu trebuie să fie precum o sesiune de examene. Dacă ați ajuns deja să vă vedeți, atracția fizică nu mai joacă un...

3 motive pentru care chiar trebuie să mănânci după antrenament

Gata cu exercițiile de dimineață dar vai! nu mai e timp să mănânci ceva, nici măcar rapid, înainte să începi alergătura spre birou? Păi...

Să-l ajutăm pe Ziggy să ne reprezinte la concursul de sănii...

Fjällräven Polar este o competiție de sănii trase de câini care se desfășoară în Scandinavia, în apropierea Cercului Polar. Traseul are aproximativ 300 de...

NUTRITIE

7 gustări pline de proteine care te ajută să pui mușchi

Dacă vrei mușchi mai pronunțați și mai puternici, lucrul cu greutăți e un bun început. Dar dieta are un efect covârșitor. Așa ajung proteinele...

Salvarea este în grăsime?

De Chris Mohr. Adaptare de Oana Popa. Foto: Ted Cavanaugh Să poţi mânca oricât de gras dorești poate fi o modalitate delicioasă de a slăbi. Totuși,...

5 lecţii de la noul Paleo

De Lou Schuler. Adaptare de Oana Popa. Foto: Brent Humphreys. La conferința Paleo f(x) din Austin, o mișcare cu rădăcini în trecut caută acum indicii despre...

Alimentul pentru „tinerețe fără bătrânețe și viață fără de moarte”

Izvorul tinereții ar putea fi chiar în farfuria ta cu tocaniță de ciuperci. Un studiu recent publicat în jurnalul Food Chemistry arată că, datorită concentrației mari...

SANATATE

Salvează-ţi inima cu ajutorul tehnologiei

De Sorina Vasile. Foto: Guliver/Getty Images, Alexandru Busuioceanu. Sistemul medical se digitalizează. Medicii și programatorii români învaţă să lucreze împreună. am vorbit cu românii care își propun...

Scapă ușor de durerea de spate

De K. Aleisha Fetters. Adaptare de Irina Mereacre. Foto: Guliver/Getty Images Poate că durerea e în spate, însă remediul ar putea să fie în mintea ta. Rămâi...

Te trezești obosit, indiferent câte ore dormi? 10 lucruri care îți...

De cele mai multe ori când vorbim despre o viață sănătoasă, alimentația și sportul sunt primele lucruri la care ne gândim. Lor li se...

Îmbătrânire? Ce mai e și asta?

Adaptare de Oana Popa. Ilustrație: Kyle Hilton  Tim Ferriss, autorul cărţii Tools of Titans și creatorul Tim Ferriss Show (tim.blog/podcast) îţi dezvăluie planul său de protecţie...

SEX/RELATII

5 gesturi incredibil de romantice, care o vor cuceri definitiv

Toți bărbații au abilitatea de a fi romantici. Din cauza unor prejudecăți, însă, cei mai mulți ajung să nu și-o exerseze niciodată. „Romantismul este rezervat...

6 lucruri rele care se întâmplă când trece o vreme fără...

Toată lumea știe că sexul „cu program regulat” e benefic pentru sănătate. Din păcate asta nu e întotdeuna posibil - poate partenerul e plecat din...

7 sfaturi ca să-i oferi orgasmul de neuitat pe care-l merită

Oamenii de știință ne-au dat datele. Terapeuții sexuali ne-au spus cum se face. Rezultatul: câteva sfaturi fundamentate științific pentru cum să fii „donatorul ei...

Da, chiar există un punct G masculin! Iată 4 lucruri de...

Pentru mulți bărbați, ideea ca cineva să le atingă prostata (știți voi, glanda aceea cât o nucă dintre vezică și penis) e cam la...

LIFESTYLE

Cele 50 de lucruri pe care orice bărbat trebuie să le...

E mare greutatea pe umerii domnilor - li se cer tot felul de lucruri. Și când spunem domni, nu o facem întâmplător; în alte...

007 sfaturi pe care orice bărbat puternic ar trebui să le...

Pentru bărbații din toată lumea, unul dintre etaloanele principale pentru succes, putere, inițiativă și gândire ageră a fost mereu imaginea celebrului personaj James Bond....

3 lucruri de care ar trebui să te ocupi acum ca...

E mai bine să fii prevăzător și să te pregătești din timp pentru iarnă. În plus, vine în fiecare an, așa că nu ar...

(P) Mate your own business!

Moda evoluează rapid, cam cum se schimbă vremea zilele astea, așa că, cel mai probabil, îţi este din ce în ce mai greu să...

ULTIMELE ARTICOLE

Ediția a 5-a Winter Tour aduce multă distracție celor care aleg să-și petreacă weekendurile pe pârtiile din România.

Winter Tour 2018 dă startul distracției pe cele mai cool pârtii din România

Schiază alături de Winter Tour 2018 , participă la concursurile de pe pârtii și poți câștiga o mulțime de premii: o săptămână la schi...
Damian Marley, London Grammar, Netsky, Valentino Khan, Wolf Alice și mulți alții.

Primele nume confirmate pentru Electric Castle 2018

Damian Marley. Tatăl: Bob Marley. Mama: Miss World 1976. Parteneri în proiecte muzicale: Mick Jagger și Dave Steward. Colaborări cu Bruno Mars, Gwen Stefani,...
Menshealth și Vertical Entertainment te scot la film!

Răspunde corect la întrebarea de concurs și poți câștiga o invitație la filmul „Ghinionistul”

Din 8 decembrie, ai noroc doar dacă vezi Ghinionistul, o comedie mega tare despre un campion la ghinion și aventurile lui nebune, semnată de...
Deși oricine își poate dori să slăbească, să-și tonifieze corpul sau să se mențină în formă, sala de sport nu este întotdeauna cea mai bună soluție pentru toată lumea.

Cum poți slăbi rapid și eficient cu ajutorul aparatelor de fitness

E posibil să nu ai timp să mergi regulat la sală. Unul din motive este deseori lipsa timpului -distanța pe care trebuie să o...
Producția HISTORY, serialul Knightfall/Templierii, va avea premiera în România pe 7 decembrie pe HBO GO și pe 8 decembrie la HBO.

Knightfall, din 7 decembrie pe HBO GO și din 8 decembrie la HBO

Noul serial History Knightfall/Templierii are zece episoade și prezintă politica medievală și schemele de război ale cavalerilor templieri, cel mai puternic, bogat și misterios...

ABONAMENTE

- Advertisement -

Aboneaza-te la newsletter-ul
Men's Health!






EVENIMENTE



43,544FansLike
2,592FollowersFollow
46SubscribersSubscribe

FACEBOOK

- Advertisement -
2,593 Followers
Follow