9.5 C
Bucuresti
Wednesday, October 17, 2018

FITNESS

Antrenamentul pentru abdomen, pentru care ai nevoie doar de un prosop

Exercițiile pentru abdomen nu ar trebui să ocupe doar câteva minute la finalul timpului tău pentru fitness. Din contră, partea superioară a corpului ar...

(P) Oportunități de carieră în domeniul fitnessului și nutriției

În ultimii ani, putem observa o creștere îmbucurătoare a industriei sănătății și sportului din România, ceea ce înseamnă că oamenii sunt mai conștienți de...

Slabeste in weekend

Completeaza antrenamentul din timpul saptamanii si dezvolta-ti muschii cu acest circuit, usor de efectuat oriunde

6 exerciții cu kettlebell care îți vor topi grăsimile

Antrenamentele cu gantera kettlebell combină exercițiile cardio cu rezistența, utilizând mișcări continue (uneori de-a dreptul epuizante), fără a-ți da timp de odihnă între reprize....

NUTRITIE

Cum să faci singur cea mai bună pizza!

Decât să aștepți să ți se livreze o pizza rece, mai bine ți-o faci singur. Fii la fel de bun ca un bucătar napolitan!

5 idei de mic dejun keto care să îți activeze diminețile

Probabil că ai auzit despre una din cele mai la modă diete ale zilei, dieta keto. Aceasta se bazează pe reducerea carbohidraților și creșterea...

Cacaoa cu lapte e la fel de bună pentru recuperare ca...

Deși probabil că nu e prima ta opțiune, un nou studiu publicat în jurnalul de specialitate European Journal of Clinical Nutrition recomandă cacaoa cu lapte drept...

5 rețete delicioase de paste low-carb

Atunci când vrei să slăbești, probabil că unul din primele alimente pe care încerci să le elimini din dietă sunt pastele. Asta și pentru...

SANATATE

6 modalități de a scăpa rapid de durerea de dinți

Unele dureri sunt într-adevăr îngrozitoare dar o durere de dinți se află cu siguranță sus în topul celor care te fac să te sui...

Încă un studiu confirmă: multivitaminele nu îți protejează inima

Până acum probabil că ai ajuns să realizezi că mâncarea „adevărată”, naturală, prin vitaminele și mineralele pe care le conține, este mai sănătatoasă decât...

3 sfaturi pentru o igienă intimă adecvată la bărbați

Igiena intimă pe care un bărbat o are, îi garantează acestuia sănătate și respect față de propria persoană, în fiecare zi. De aceea, este...

Un clip înfricoșător despre efectele fumatului asupra inimii

Toată lumea are măcar o idee despre cât de dăunătoare sunt țigările pentru plămâni. E posibil însă să nu știi prea bine că efectele...

SEX/RELATII

17 Cele mai bune pozitii sexuale despre care n-a auzit niciodata

Men’s Health a identificat cele mai bune pozitii de sex care ii vor spori placerea, in timp ce-ti vor oferi un antrenament pentru intregul corp

Femeile căsătorite au mult mai puține orgasme decât soții lor

Atunci când ești într-o relație de lungă durată, probabil că ești destul de sigur că știi exact ce îl face pe partener să „termine”....

Consumul moderat de alcool duce la creșterea numărului de spermatozoizi

Bărbații care vor să devină tătici sunt adesea sfătuiți să limiteze consumul de alcool, căci acesta poate dăuna calității și cantității spermei. Totuși, un nou...

 Consumul zilnic de nuci îți poate face sperma mai puternică

Probabil că știai deja că nucile și alunele sunt printre gustările cele mai sănătoase pentru inimă. Dar oamenii de știință au descoperit de curând încă...

LIFESTYLE

Geci pentru bărbați: Protejează-ți corpul de frig într-o manieră elegantă

Atunci când temperaturile scad orice bărbat are nevoie de o geacă sau de un hanorac. Îmbrăcămintea exterioară pentru toamnă este o necesitate și trebuie...

(P) „Secretul Fericirii”, un film ce te poartă prin întreaga paletă de...

Realizat în spiritul unei comedii, „Secretul Fericirii” are, însă, un traseu psihologic solicitant, care ne determină să descoperim lucruri noi despre noi înșine și...

Burda Romania – lider pe segmentul de evenimente

Burda România, trustul de presă cunoscut în România pentru protofoliul său impresionant de reviste, branduri naționale sau internaționale, este de la an la an...

(P) Finala UEFA Champions League 2017-2018, organizată de Mastercard în Gara...

La începutul noului sezon al celei mai iubite și urmărite competiții de fotbal, Mastercard, sponsor oficial al UEFA Champions League, demonstrează puterea unificatoare a...

ULTIMELE ARTICOLE

Men’s Health – ediția octombrie 2018

Nu rata ediția de octombrie a revistei Men’s Health, din 25 septembrie la toate punctele de difuzare a presei! Pe coperta ediției de octombrie îl...

Men’s Health – ediția septembrie 2018

Nu rata ediția de septembrie a revistei Men’s Health, din 28 august la toate punctele de difuzare a presei! Luna aceasta, vedeta de pe copertă...

(P) Actrița Irina Velcescu e soția lui Vlad Zamfirescu în „Secretul Fericirii”

Pe Irina Velcescu o știi cel mai probabil de pe scenele Teatrului Nottara sau Godot  unde numele ei apare în lista de distribuție în...
secretul fericirii

(P) Secretul Fericirii are proiecție la Festivalul Internațional al Producătorilor de Film Independenți

Filmul lui Vlad Zamfirescu, „Secretul Fericirii”, poate fi vizionat miercuri, 19 septembrie 2018, la ora 20:00, la Cinema Glendale, din Șoseaua Cotroceni nr.9, București....
Sprayground

(P) Sprayground, noul brand care te pune în lumina reflectoarelor

Un nou brand a intrat pe piața din România și ai toate motivele din lume să-l primești cu entuziasm. Poți pregăti podiumul, pentru că...

Weather

BUCURESTI
clear sky
9.5 ° C
10 °
9 °
76 %
4.1kmh
0 %
Thu
6 °
Fri
9 °
Sat
9 °
Sun
4 °
Mon
8 °
43,803FansLike
2,716FollowersFollow
48SubscribersSubscribe
2,716 Followers
Follow