9.5 C
Bucuresti
Wednesday, September 19, 2018

FITNESS

(P) Oportunități de carieră în domeniul fitnessului și nutriției

În ultimii ani, putem observa o creștere îmbucurătoare a industriei sănătății și sportului din România, ceea ce înseamnă că oamenii sunt mai conștienți de...

Slabeste in weekend

Completeaza antrenamentul din timpul saptamanii si dezvolta-ti muschii cu acest circuit, usor de efectuat oriunde

6 exerciții cu kettlebell care îți vor topi grăsimile

Antrenamentele cu gantera kettlebell combină exercițiile cardio cu rezistența, utilizând mișcări continue (uneori de-a dreptul epuizante), fără a-ți da timp de odihnă între reprize....

4 exerciții ca să fii în formă maximă pe plajă

Recunoaște acum, înainte de a porni spre mare, te oprești (cel puțin) de câteva ori să te evaluezi în oglindă. Sau tragi cu ochiul...

NUTRITIE

Cum să faci singur cea mai bună pizza!

Decât să aștepți să ți se livreze o pizza rece, mai bine ți-o faci singur. Fii la fel de bun ca un bucătar napolitan!

5 idei de mic dejun keto care să îți activeze diminețile

Probabil că ai auzit despre una din cele mai la modă diete ale zilei, dieta keto. Aceasta se bazează pe reducerea carbohidraților și creșterea...

Cacaoa cu lapte e la fel de bună pentru recuperare ca...

Deși probabil că nu e prima ta opțiune, un nou studiu publicat în jurnalul de specialitate European Journal of Clinical Nutrition recomandă cacaoa cu lapte drept...

5 rețete delicioase de paste low-carb

Atunci când vrei să slăbești, probabil că unul din primele alimente pe care încerci să le elimini din dietă sunt pastele. Asta și pentru...

SANATATE

Încă un studiu confirmă: multivitaminele nu îți protejează inima

Până acum probabil că ai ajuns să realizezi că mâncarea „adevărată”, naturală, prin vitaminele și mineralele pe care le conține, este mai sănătatoasă decât...

3 sfaturi pentru o igienă intimă adecvată la bărbați

Igiena intimă pe care un bărbat o are, îi garantează acestuia sănătate și respect față de propria persoană, în fiecare zi. De aceea, este...

Un clip înfricoșător despre efectele fumatului asupra inimii

Toată lumea are măcar o idee despre cât de dăunătoare sunt țigările pentru plămâni. E posibil însă să nu știi prea bine că efectele...

La cât timp după sex pot apărea simptomele de BTS?

Nu ești mândru de asta, dar s-a întâmplat să faci sex neprotejat, iar acum ești îngrijorat de posibilele consecințe. Cu siguranță nu ești primul...

SEX/RELATII

Femeile căsătorite au mult mai puține orgasme decât soții lor

Atunci când ești într-o relație de lungă durată, probabil că ești destul de sigur că știi exact ce îl face pe partener să „termine”....

Consumul moderat de alcool duce la creșterea numărului de spermatozoizi

Bărbații care vor să devină tătici sunt adesea sfătuiți să limiteze consumul de alcool, căci acesta poate dăuna calității și cantității spermei. Totuși, un nou...

 Consumul zilnic de nuci îți poate face sperma mai puternică

Probabil că știai deja că nucile și alunele sunt printre gustările cele mai sănătoase pentru inimă. Dar oamenii de știință au descoperit de curând încă...

6 efecte benefice ale masturbării

În clipa asta, probabil că rutina ta în ce privește masturbarea e cam așa: fricționezi, se simte plăcut, se simte foarte plăcut... și gata,...

LIFESTYLE

(P) Actrița Irina Velcescu e soția lui Vlad Zamfirescu în „Secretul Fericirii”

Pe Irina Velcescu o știi cel mai probabil de pe scenele Teatrului Nottara sau Godot  unde numele ei apare în lista de distribuție în...

(P) Secretul Fericirii are proiecție la Festivalul Internațional al Producătorilor de Film...

Filmul lui Vlad Zamfirescu, „Secretul Fericirii”, poate fi vizionat miercuri, 19 septembrie 2018, la ora 20:00, la Cinema Glendale, din Șoseaua Cotroceni nr.9, București....

(P) Sprayground, noul brand care te pune în lumina reflectoarelor

Un nou brand a intrat pe piața din România și ai toate motivele din lume să-l primești cu entuziasm. Poți pregăti podiumul, pentru că...

Trei motive pentru a apela la o agenție de turism de...

Când vine vorba de vacanța perfectă, toate detaliile contează, de la transport și cazare până la principalele atracții pe care le ai de vizitat...

ULTIMELE ARTICOLE

secretul fericirii

(P) „Secretul Fericirii” se vede sâmbătă, 1 septembrie, la ARCUB

Filmul regizat de Vlad Zamfirescu, „Secretul Fericirii”, poate fi vizionat sâmbătă, 1 septembrie 2018, la Sala ARCUB din București, de la ora 20:30. Proiecția face...
fiesta del cine

(P) Fiesta del Cine, petrecerea unde scurtmetrajele sunt pe val

Vara e pe terminate, dar distracția încă e în toi! Printre cele mai populare activități ale sezonului se numără petrecerile, vizionarea de filme în...
secretul fericirii

(P) A apărut trailerul oficial al filmului „Secretul Fericirii”, în regia lui Vlad Zamfirescu

A apărut trailerul oficial al filmului românesc „Secretul fericirii”, ce reprezintă debutul regizoral al actorului Vlad Zamfirescu și care va intra în cinematografe în...

Summer Well Festival 2018

Cea de-a opta ediție a festivalului Summer Well are loc in perioada 10 – 12 august 2018, pe Domeniul Știrbey, din Buftea.  Și in acest...
secretul fericirii

(P) Vlad Zamfirescu ne spune care este „Secretul Fericirii”

La fel ca oricare alt lucru frumos, care se întâmplă în viață, o relație sentimentală fericită este destul de dificil menținut. Indiferent cât de...

Weather

BUCURESTI
clear sky
9.5 ° C
10 °
9 °
76 %
4.1kmh
0 %
Thu
6 °
Fri
9 °
Sat
9 °
Sun
4 °
Mon
8 °
43,832FansLike
2,716FollowersFollow
46SubscribersSubscribe
2,716 Followers
Follow