19 C
Bucuresti
Wednesday, April 26, 2017

FITNESS

Antrenament: Lucrează-ți tot corpul cu CrossFit

De Valentina Nicolae. Foto: Greenmind Studio. Un antrenament de CrossFit e structurat în patru părți: încălzire, skillul zilei, workout of the day (WOD), stretching. Iată cum...

Regulile CrossFit-ului

De Valentina Nicolae Florin „Blondu’“ Darie, Vlad Leca, Silviu Andrei Tănase și Adrian Schuler sunt echipa care a deschis CrossFit Nord BVS, cel mai nou...

Vâslitul pe o distanță de 2000 de metri este testul suprem...

Poți să termini în 7 minute? O provocare este utilă doar dacă este atât fizică, cât și psihică. Vreau ca testul de fitness să te...

Cum să slăbești și să te menții la greutatea dorită? Sfaturile...

Cu toții ne dorim un corp bine lucrat, iar pentru asta trebuie în primul rând să dăm jos acele kilograme în plus acumulate. Prin...

NUTRITIE

7 alimente recomandate de doctori

De Brittany Risher. Adaptare de Luiza Gabriela Vîlsan. Foto: Sam Kaplan. Ilustrație: Mike Sudal. Privește aceste produse ca pe o scutire de la o vizită costisitoare la medic. Iată...

5 lucruri pe care le poți face noaptea pentru a slăbi

Aceste trucuri te vor ajuta să ajungi și mai aproape de greutatea pe care ți-ai propus-o E ușor să-ți petreci nopțile pe canapea uitându-te pe...

O nouă formulă de alimente-minune

Adaptare de Oana Popa. Foto: Gentl And Hyers. Combină ingredientele potrivite și mesele tale vor fi mai hrănitoare și mai delicioase. Încearcă aceste mixuri inteligente. După ani de...

Cum să slăbești un kilogram

De Michael Easter. Adaptare de Luiza Gabriela Vîlsan. Foto: Jamie Chung. Înainte de a pierde cinci, 10 ori 20 de kilograme, trebuie să scapi de primul. Acțiunile...

SANATATE

Cât de obosit este ficatul tău?

De Aimee Swartz. Adaptare de Oana Popa. Ilustrație: Sciepro. Milioane de bărbați au probleme hepatice ascunse. Urmează sfaturile noastre și menține-ți ficatul sănătos. Probabil ai mai auzit...

Marijuana medicală: între beneficii și efecte devastatoare

Adaptare: Casa de Traduceri; Foto: Pixabay Procurorul general al Statelor Unite nu crede că marijuana medicală va fi cheia rezolvării problemei stupefiantelor din SUA. Jeff Sessions,...

Primii bebeluși cu 3 părinți biologici s-ar putea naște anul acesta

Adaptare: Casa de Traduceri; Foto: Pixabay Grației unei legi aprobate de Parlamentul din Marea Britanie, primul copil din lume cu 3 părinți e pe cale...

Culcatul târziu te face să pui kilograme pe tine!

Adaptare: Casa de Traduceri; Foto: Pixabay Studiile sugerează că este mai avantajos să fii o persoană matinală! Înclinația naturală care te face să te trezești și...

SEX/RELATII

Nu lăsa amintirea ei să te bântuie

De Jeff Vrabel. Adaptare de Oana Popa. Ilustrație: Michael Marsicano. Cum să treci peste despărțirea de partenera nepotrivită. Iată un alt lucru la care femeile se pricep mai...

5 detalii masculine care te fac atrăgător în ochii femeilor

Femeile sunt atrase de un simț sănătos al umorului și de o inteligență peste medie, dar ce își doresc cu adevărat atunci când vine...

Sex? Nici alți bărbați nu rezistă în pat atât de mult...

Durează mult mai puțin decât ai crede! Acestea sunt întrebările care îi chinuie pe oameni de secole întregi: Cât de mult durează o partidă de...

Războiul minților

De Eric Spitznagel. Adaptare de Oana Popa. Foto: Guliver/GettyImages. În caz că n-ai observat, mintea ei funcționează altfel decât a ta. Iată cum să le aduci la un numitor...

LIFESTYLE

(P) CAMPARI RED DIARIES, COCKTAIL STORYTELLING

Anul 2017 marchează o premieră în istoria brandului Campari: calendarul Campari trece printr-o (r)evoluţie, devenind astfel Campari Red Diaries, un produs de pionierat artistic:...

5 destinații din Europa unde trebuie să ajungi neapărat, dacă vrei...

Un barbat pasionat de aventură va cauta mereu destinații noi de vacanță. Ca alegerea să fie una potrivită însă, trebuie să te documentezi bine...

DUATLON. Tipsuri de la un Campion.

Începe sezonul competiţional de duatlon şi triatlon şi dacă te dai cu bicicleta şi alergi ocazional, poate eşti atras şi de acest gen de...

Concertul “Secretul tau” aduce o nouă premieră în muzica românească

În octombrie 2016, trupa Vunk lansa Trilogia Enigma, o serie de concerte ce a debutat cu “Du-mă mai departe” pe 15 octombrie şi se...

ULTIMELE ARTICOLE

Men’s Health – ediția mai 2017

Nu rata ediția de mai a revistei Men's Health, din 25 aprilie la toate punctele de difuzare a presei! În această ediție, îți dezvăluim planul...

Vrei să fii următorul antrenor de top al României?

Și vrei să te numeri printre primii înscriși în cursa pentru acest titlu? Dacă ai peste 18 ani, ești cetățean român sau locuiești în România...

Urmează-ți pasiunea

Text și fotografii de Alina Miron. Daniel și Andrei au avut curaj, iar astăzi inițiativa lor poartă deja un nume: Wood Be Nice. Au un atelier...

4 motive pentru care ne-am dori să fim iar studenți

Anii petrecuți în facultate sunt, probabil, cei mai frumoși și se întâmplă de multe ori să privești în urmă cu nostalgie. Anii de studenție sunt,...
păr

Rețeta perfectă pentru un păr ca al tipilor din reviste

Adaptare: Casa de Traduceri; Foto: Pixabay Găsește echilibrul între deșert și puț petrolifer! Vrei să ai un păr spectaculos, dar nu știi cum - cam așa...
Bucuresti
clear sky
19 ° C
19 °
19 °
42%
1kmh
0%
Thu
20 °
Fri
22 °
Sat
22 °
Sun
18 °
Mon
21 °
- Advertisement -

Aboneaza-te la newsletter-ul
Men's Health!






EVENIMENTE



41,324FansLike
2,336FollowersFollow
43SubscribersSubscribe

FACEBOOK

- Advertisement -
2,336 Followers
Follow