10,5 C
Bucuresti
Sunday, November 19, 2017

FITNESS

Cum să scapi de 2cm de grăsime adbominală cu doar 7...

E oare posibil să fim în formă cu o „investiție” de timp de doar câteva minute pe zi? E o întrebare obișnuită și una cărora...

Fotomodelul care dovedește (încă o dată) că greutățile sunt mai bune...

O prezentăm tuturor celor care încă mai cred că a face exerciții cardio în mod constant e rețeta optimă pentru un corp de vis...

4 lucruri pe care femeile le consideră în unanimitate atrăgătoare la...

Te provocăm să găsești o femeie care să spună că nu consideră atrăgători bărbații care bifează toate aceste aspecte. Faptul că femeile sunt un...

3 trucuri de lifestyle și dieta pentru mușchi ca ai lui...

Dacă ești în căutarea unor trucuri ușoare pentru un trup perfect sculptat, probabil ai primit deja nenumărate sfaturi de la prieteni sau de pe...

NUTRITIE

Dietă pentru un somn mai bun

De Brittany Risher. Adaptare de Oana Popa. Foto: Ted Cavanaugh.  Alimentele pe care le consumi înainte de culcare te pot trimite mai repede pe tărâmul viselor. Lasă-te adormit...

Dieta ta nasoală te omoară. La propriu

S-ar putea ca masa ta plină de pizza, gogoși și suc să ajungă să te bântuie. O dietă proastă este al doilea cel mai...

Masa din restaurantul tău preferat s-ar putea să fie mai dezgustătoare...

Știm deja că te poți îmbolnăvi dacă persoana care-ți prepară mâncarea nu se spală pe mâini, dar nu scapi nici atunci când mâncarea ajunge...

Oprește procesul de îngrășare

De Sarah Watts. Adaptare de Luiza Gabriela Ilinca. Ilustraţie: Arcade.  Am descoperit cinci moduri în care să‑ţi fentezi genele pentru a-ţi îndeplini obiectivele de pierdere în...

SANATATE

Salvează-ţi inima cu ajutorul tehnologiei

De Sorina Vasile. Foto: Guliver/Getty Images, Alexandru Busuioceanu. Sistemul medical se digitalizează. Medicii și programatorii români învaţă să lucreze împreună. am vorbit cu românii care își propun...

Scapă ușor de durerea de spate

De K. Aleisha Fetters. Adaptare de Irina Mereacre. Foto: Guliver/Getty Images Poate că durerea e în spate, însă remediul ar putea să fie în mintea ta. Rămâi...

Te trezești obosit, indiferent câte ore dormi? 10 lucruri care îți...

De cele mai multe ori când vorbim despre o viață sănătoasă, alimentația și sportul sunt primele lucruri la care ne gândim. Lor li se...

Îmbătrânire? Ce mai e și asta?

Adaptare de Oana Popa. Ilustrație: Kyle Hilton  Tim Ferriss, autorul cărţii Tools of Titans și creatorul Tim Ferriss Show (tim.blog/podcast) îţi dezvăluie planul său de protecţie...

SEX/RELATII

Da, chiar există un punct G masculin! Iată 4 lucruri de...

Pentru mulți bărbați, ideea ca cineva să le atingă prostata (știți voi, glanda aceea cât o nucă dintre vezică și penis) e cam la...

Nou studiu despre mariaje pe muchie de cuțit și probabilitatea de...

Mai nimeni nu începe o relație nici cu intenția de a înșela, nici cu așteptarea de a fi înșelat. Cu atât mai mult o...

6 motive pentru care ar trebui să începi să plătești pentru...

Nu-i așa de scump. Oricum ai o mulțime de subscripții la diverse reviste sau site-uri și abonament la Netflix (apropo, uite o listă cu...

Cele mai comune mituri legate de bolile intime

Protecția este cheia unei vieți sănătoase. Și totul pornește de la a deține cât mai multe informații. Cum însă în România orele de educație...

LIFESTYLE

3 lucruri pe care barbatii adevarati le fac pentru prietenii lor

Un bărbat adevărat îl recunoști și după prieteni. Da, prieteni, nu tovarăși de bere și nici amici de conjuctură pe care ți-i faci doar...

De câte ori ți-ai zis că promiți s-o faci de luni?...

Cele mai dificile angajamente pentru un bărbat sunt acelea care le ia față de el însuși. Recunoaște, și tu ai multe lucruri pe care...

Cum să nu te lași păcălit de companiile neserioase de închirieri...

La fel că orice alt domeniu, piață serviciilor de închirieri mașini include companii profesioniste și companii mai puțin profesioniste. Cu siguranță ai văzut reportaje...

Dacă-ți place cântecul ăsta de la Eminem, s-ar putea să fii...

Deși multe filme ne-au creat imaginea „psihopatului tipic” ca ascultând muzică clasică în timp ce-și pregătește instrumentele de tortură  sau în timp ce-și construiește...

ULTIMELE ARTICOLE

(P) ROMANIAN OPEN SQUASH 2017, a V-a editie a Turneului de Squash International la...

ASOCIAȚIA CLUB SPORTIV PRO SQUASH CLUJ NAPOCA vă invită să participați la singurul concurs de squash din România desfășurat pe un teren de sticlă,...
Black Friday începe la Miele! Campania de reduceri va avea loc în perioada 15 – 30 noiembrie când vor fi aplicate discounturi de până la 30% la electrocasnice premium.

Black Friday începe la Miele pe 15 noiembrie – electrocasnice premium pentru toți

Miele, compania numărul unu în producția de electrocasnice premium, organizează campania de Black Friday în perioada 15-30 noiembrie. Anul acesta, reducerile vor ajunge până...

COSMO MAN de TOAMNĂ

Noul Cosmopolitan Man îți promite o toamnă memorabilă. Citește interviul nostru exclusiv cu David Beckham, cu care vorbim pe șleau despre familie, stil de...

Romanian Executive Summit 2017 – “Lumini și Umbre în Leadership”, Stejarii Country Club, București

40 de lideri au acceptat provocarea lansată de Comunitatea Liderilor Inspiraţi de a călători printre "Lumini și Umbre în Leadership "şi s-au întâlnit, pe...
3 dintre cei 100 de sportivi aflați la start au reușit să fie mai rapizi decât telescaunul din Parâng. Și nici fetele nu s-au lăsat mai prejos!

Prima ediție Run The Lift – la întrecere cu telescaunul în Parâng

  În acest final de săptămână, la poalele Parângului, 100 de alergători montani au venit la prima ediție a Run the Lift pentru a face față...

ABONAMENTE

- Advertisement -

Aboneaza-te la newsletter-ul
Men's Health!






EVENIMENTE



43,247FansLike
2,548FollowersFollow
46SubscribersSubscribe

FACEBOOK

- Advertisement -
2,548 Followers
Follow