44

Work

Numarul 19

Opreste furia

Sa zicem ca stai la o coada, adica te ati in cea mai neajutorata situatie posibila. Se poate intimpla oriunde: la intrarea pe o autostrada cu plata, la supermarketul din colt, la Multiplex (sper ca nu faci asta pentru un film cu Keanu Reeves).

Opreste furia

Şirul de oameni din fata ta seamana cu Marele Zid Chinezesc şi fiecare dintre ei te face sa-ti pierzi controlul.

Reactia ta este:

  • sa practici tehnicile de respiratie pe care le-ai invatat la cursul Lamaze cu sotia ta;
  • sa-ti imaginezi ca ai o aventura cu femeia de pe rindul celalalt;
  • sa simti o ura de nestapinit fata de toti aceşti oameni care au venit aici cu intentia declarata sa-ti faca rau.

Multi dintre barbatii de virsta medie care suferisera atacuri de cord, aveau un comportament deosebit: erau agitati, nerabdatori, ostili şi nu aveau o parere foarte buna despre ei inşişi. Friedman a inceput, alaturi de un coleg, sa studieze sistematic acest aspect şi a observat ca tiparul se repeta de fiecare data. Indivizii care se comportau aşa erau mult mai predispuşi la atacurile de cord.

Cind Friedman a solicitat o finantare nerambursabila pentru a-şi continua cercetarile, un administrator i-a sugerat sa gaseasca o denumire cit mai atragatoare pentru acest fenomen. Aşa s-a nascut un concept care a intrat de mult timp in vocabularul nostru:comportamentul de tip A.

Descoperirea lui Friedman l-a izolat de gindirea medicala conventionala. Cu alte cuvinte, cardiologilor le-a displacut aceasta teorie. Sa nu uitam ca asta se intimpla acum aproape cincizeci de ani, cind medicii erau mai preocupati de "repararea" organelor stricate din cor-pul pacientului. Nu cred ca se gindeau la cum se comporta pacientul atunci cind sta la rind.

Invata cum sa traiesti pina dupa 90 de ani, reprimindu-ti furia. Detalii, in cele 6 pagini din Men's Health de octombrie.

Acorda o nota

Numai membrii autentificati pot acorda note.

Nu exista comentarii in aceasta pagina.

Tu ce crezi?

Numai membrii autentificati pot adauga un comentariu.