Lista MH 2009 - Fitness

1) Fa un concurs cu premii in bere

Inscrie-te impreuna cu prietenii tai la Maratonul International Bucuresti (romanianmarathon.com), care va avea loc anul acesta in luna octombrie. Vor fi organizate si curse populare de 4-5 kilometri. Dupa aceea, profita de amplasarea liniei de sosire a competitiei in plin centrul Capitalei si iesi impreuna cu amicii la o bere. Astfel va puteti plati pariurile facute inaintea cursei.

Daca vei incepe sa te pregatesti inca de pe acum pentru alergarile de durata si vei reusi sa duci un cros/ maraton pina la capat (chiar daca nu-l cistigi), noi iti promitem o bere din partea redactiei. Atentie, o bere!

2) Incearca un triatlon (pentatlon)

Alergarea, vislitul, pedalarea, catararea, schiul sau snowboardingul sint citeva dintre activitatile sportive care, practicate individual sau combinate intre ele, iti pot da mai multa energie decit orice serie de antrenamente in sala de forta. Daca esti obisnuit cu efortul combinat si vrei sa iti testezi limitele fizice, incearca un triatlon: inot, alergare, pedalare.

Obligatoriu distantele vor fi stabilite in functie de performantele tale din acel moment. Nu te forta din prima, iar daca vei simti ulterior ca poti mai mult, inscrie-te in concursurile Iron Man, care anual se desfasoara in Europa si nu numai. Si daca nu esti pe deplin satisfacut, iar corpul tau are resurse nebisnuite, incearca un pentatlon.

3) Piloteaza un bolid de curse

Marea noastra pasiune ramin masinile, iar daca acestea ating suta de kilometri in 5 secunde, atunci pasiunea se transforma in manie, iar acest tip de nebunie nu are decit o singura vindecare: pilotarea unei masini de raliu. Asa ca ia-ti prietenii si mergi la una din scolile de pilotaj infiintate de cei mai buni driveri ai momentului. Titi Aur este unul dintre ei (titiaur.ro). Internetul te va ajuta sa dai chiar si de Tommy Makinnen si scoala sa de pe lacurile inghetate ale Finlandei. Depinde doar de buget.

4) Fa un salt cu parasuta

Se zice ca dupa o asemenea experienta nimic nu te mai poate impresiona. Senzatia este superba, deloc periculoasa, mai ales ca poti opta pentru saltul in "dubla", impreuna cu un instructor specializat. Pentru detalii, acceseaza dropzone.ro.

5) Scufunda-te

La propriu. Adica ia lectii de scuba diving si exploreaza cele mai frumoase mari si oceane ale lumii. Pentru inceput iti sugeram o excursie cu prietenii in Egipt, cu iesire la Marea Rosie. Atit tu, cit si prietenii veti trai clipe de neuitat. Si nici nu va costa mult (vacanteinegipt.ro).

6) Da jos burta

Promisiunea noastra din fiecare primavara suna asa: Da jos burta in doar 4 saptamini. Nimic exagerat, ori frustrant. Inscrie-te si tu!